女人生理期，护肤效果事半功倍吗？：女人生理期

原标题：女人生理期，护肤效果事半功倍吗？
“大姨妈”来访，是女人特有的“专利” 。但每个月的那个时期，女人总会情绪不稳，容易发脾气，而且皮肤也会长痘痘或者暗沉。
其实女人在特殊时期，抵抗力会下降，皮肤也会变得敏感，所以在生理期女人们都要好好保养好皮肤，从饮食和护肤上好好注意，其实生理期护肤可以事半功倍哦！

文章图片
下面，我们就从生理期的前、中、后三个时期，来教大家如何保养皮肤
生理期前：保湿防晒
女人在生理期的前一周，会受到体内激素的影响，肌肤的情况会变得不稳定，会变得粗糙暗沉，无论是头发还是皮肤，皮脂分泌都会比较旺盛，油脂过多就会让肌肤失去通透感，而且还容易长粉刺、痘痘，这时候保湿就必不可少了。
还有生理期前因为代谢功能差了，就会让身体的黑色素很难排出去，如果受到紫外线影响，还会很容易长斑，所以这时护肤的方式是：注意防晒、防斑。
【女人生理期，护肤效果事半功倍吗？】

文章图片
生理期中：注意清洁
女人在生理期期间，肌肤的护理主要是减少刺激，保护肌肤受伤害，少去粉尘严重的地方。
生理期中，人体油脂的分泌会更多，加上环境的刺激，污垢很容易堵塞毛孔，而且这时候肌肤又很脆弱，不能用刺激性太强的护肤品，建议选用中性温和的洗面奶，重点清洁出油多的“T字位” ，彻底清洁肌肤里面的角质和“毛囊垃圾”

文章图片
生理期后：滋养修复
女人在生理期后，身体逐渐恢复正常，肌肤的修复能力也变好了，皮肤也变得有弹性和光泽，新陈代谢旺盛，肌肤吸收能力强，这时候就是密集护理的最好时期，大家一定要抓紧这个好机会，大胆地使用一些高品质的护肤品，来增加肌肤的润泽。可以使用一些低刺激性的按摩器，还能做一些滋养修复、美白的面膜或者使用滋养精华和营养面霜，让肌肤充分吸收。

文章图片
最后，除了日常护肤，在饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，晚上早点休息，避免熬夜，也是生理期很好的保养方法，希望女性朋友们都能抓住这个好时期来进行保养哦！
想要了解更多关于这方面知识或者有什么疑问的，欢迎关注施法迪公众号给我们留言哦，感谢大家的关注。我们下期再见！