维生素D，每个宝宝都要补？补到几岁？医生的建议爸妈值得一看( 二 ) 维生素D

下面敲黑板划重点来了：
到底维生素D要补充到什么时候？

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维生素D ，每个宝宝都要补？补到几岁？医生的建议爸妈值得一看
按照《中国居民膳食指南》标准，婴幼儿每天摄入的维生素D的量应至少达到400IU（国际单位），直到两岁。
2岁以后，需要结合日常生活来定，最好能继续补充到青少年时期。饮食习惯和居住环境本身就决定了宝宝自然获取到的维生素D不会等量，获取量较少的还是应该通过补充剂来补充维生素D每天400-600IU 。

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维生素D ，每个宝宝都要补？补到几岁？医生的建议爸妈值得一看
现在爸爸妈妈们应该知道了吧，当宝宝出现某些缺钙的特征时，往往都是由于维生素D的缘故。没有维生素D ，吃进去再多的钙，宝宝也吸收不了那么多。

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维生素D ，每个宝宝都要补？补到几岁？医生的建议爸妈值得一看
最后，爱操心的宝妈又不淡定了：冬天太冷了，老人都不舍得带宝宝出去，怕吹感冒，一旦出去下也是裹得的严严实实，如何知道宝宝有没缺乏维生素D呢？

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维生素D ，每个宝宝都要补？补到几岁？医生的建议爸妈值得一看
确实，冬天小孩子容最易得维生素D缺乏症。 BUT,冬春季也是儿童体检的最佳时机，小南建议呀：每个孩子每年至少体检一次。实际上，对于0-1岁的儿童，建议最好每3个月一次健康体检， 1-3岁半年一次， 3-18岁每年一次。有些机构的体检项目简单，并不一定适合孩子，建议有条件的儿童寻找专业的儿童医疗保健机构进行体检，体检项目尽量涵盖全面的生长发育、五官保健以及内脏器官功能检查。特殊人群可咨询专业儿童保健医生，可适当增加体检次数及制定个体化的体检项目。
好了，今天的内容就到这里结束了，如果你还有其他疑问欢迎下面留言哦。
【维生素D，每个宝宝都要补？补到几岁？医生的建议爸妈值得一看】祝每个宝宝吃得好，睡的香~~~

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