下面这些常见食物 ， 就是反式脂肪的”重灾区“ ， 家长千万要叮嘱长辈 ， 别随便给娃买：

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图片来源：科学家庭育儿原创
那有没有可以代替油的健康零食？还真有 ， 那就是坚果！如果今天的烹调中基本没有用到油 ， 就可以给孩子吃一些坚果 。
【核桃油、亚麻籽油，全是噱头？娃吃油过晚，会影响智力！】以上 ， 就是孩子吃油的事了 ， 如果还有其他问题 ， 直接留言告诉科大大！

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