3种零食导致孩子''脾胃衰竭''，身高难长，提醒家长：少给娃吃邻居梁大姐有一个可爱的儿子

邻居梁大姐有一个可爱的儿子，尧尧今年才刚满6岁，平时活泼开朗，待人很有礼貌，跟我家的儿子是好朋友，平时一起上学，关系很要好。不过尧尧个头很矮小，比我家差一大截，平时没少补充营养，但是就是不长个，可把梁大姐给愁坏了。
昨天晚上，尧尧突然喊肚子疼，还出现上吐下泻，梁大姐都给吓坏了，我提醒梁大姐赶紧带娃去医院检查，经过医生一系列的检查，才发现尧尧已经出现了''脾胃衰竭'' ，体内有大量的积食，营养了食物的消化和吸收，才会导致娃个头难长。

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医生仔细询问了尧尧最近的饮食情况，得知尧尧平常很爱吃零食，特别喜欢吃辣条，还经常给娃吃一些大补的食物，导致尧尧的脾胃负担过重，无法消化和吸收，从而损伤了娃的脾胃功能，阻碍了营养的供给，孩子的个头就变得矮小，影响了娃的生长发育。
3种零食导致孩子''脾胃衰竭'' ，身高难长，提醒家长：少给娃吃
1、面包蛋糕等零食
市面上有很多小面包和蛋糕，有些家长也是为了省事，就给娃当早餐来吃，这类食物中添加了大多数的香精，添加剂等，而且还含有很高的糖分，给娃的脾胃造成负担，很容易造成积食不消化，耽误了娃的长高个。
2、辣条等面制品
【3种零食导致孩子''脾胃衰竭''，身高难长，提醒家长：少给娃吃】像我们小时候，也是很喜欢吃辣条，其实这对身体发育极为不利。辣条属于高盐高油食物，里面还有很多的食品添加剂跟防腐剂，会伤害到娃稚嫩的脾胃，而且很难消化吸收，会在肠胃里面形成积食，影响到娃的生长发育。
3、膨化类食品
比如虾条、薯片、爆米花等膨化食品，深受孩子的喜爱，其实膨化的食品大部分都是油炸食品，而且有特别多的香精防腐等添加剂，加重孩子的脾胃负担不说，还会影响到娃正餐的食用量，导致营养摄入不足，阻碍孩子的长个头。

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孩子出现4个异常，是脾胃受损的信号，家长别再忽视！
1、孩子不爱吃饭
孩子变得不爱吃饭，平时很喜欢吃的食物，也吃不了多少，一顿饭吃不了几口，就喊肚子疼，肚子鼓胀胀的，多半是食物滞留在肠胃里面，把娃的肚子给撑大了。
2、睡眠不稳
因为孩子体内有积食，孩子很久才能入眠，而且经常辗转反侧，脾气比较暴躁，这是明显的积食不消化症状。
3、大便干燥
孩子总是说自己肚子胀疼，摸着孩子的肚子鼓胀胀的，大便干燥，看着像羊驼屎状，孩子在排便时候表情痛苦，时常便秘，还能看到未消化的食物残渣。
4、舌苔厚白
孩子鼻梁两侧呈青色，而且舌苔白且厚，舌苔看上去像是覆盖上了一层''苔藓'' ，是明显的脾胃虚弱的征兆，家长一定要多注意。

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如果家长发现孩子出现了上面的这4种情况，孩子是出现了积食不消化，脾胃的功能变差，需要家长趁早帮娃调理脾胃，只有当娃的脾胃变强壮，才能清除积食，吸收更多营养，促进生长发育。
孩子出现脾胃虚弱，要做好2件事，清积食强脾胃！
1、注意运动
孩子如果缺乏运动，是不利于食物的消化和吸收，孩子吃完饭之后，家长可以带娃到小区下面转转，孩子运动量上来了，消化动力更足，积食就会大大减少。

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2、营养均衡
孩子的脾胃比较虚弱，所以平时注意营养均衡搭配，平时保持8分饱就可以了，多食用易消化的食物，比如小米粥，可以滋养脾胃，减轻孩子的消化负担。