怎样判断婴儿皮肤是白是黑，怀孕期间怎样做才能让宝宝变白？宝宝的皮肤粉嫩白皙是很多宝

【怎样判断婴儿皮肤是白是黑，怀孕期间怎样做才能让宝宝变白？】宝宝的皮肤粉嫩白皙是很多宝妈宝爸的心愿，因为皮肤白皙，可以提升一个人的颜值，俗话说“一白遮三丑”嘛，我们都希望自家宝宝漂亮美丽。可是宝宝出生两三天后，很多爸爸妈妈就失望了：这宝宝的皮肤皱巴巴的、黑黑的，怎么这么丑啊？

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看父母的肤色，能大概判断出孩子的肤色。
肤色对孩子的影响，父母各占一半。如果父母都相对白净，那孩子肯定黑不哪里去；但如果父母的皮肤都挺黑，那孩子皮肤白皙的几率就很小；当然如果父母的肤色一白一黑，就看孩子怎么选择了，幸运的话孩子可能比较白净，反之，孩子的皮肤可能就稍微中性甚至有点黑。

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影响黑素细胞的分泌因素
影响皮肤里黑素细胞分泌活性的，主要是紫外线。阳光中含有大量的紫外线，宝宝接受的日照越强烈，黑素细胞越活跃，分泌的黑素也就越多，宝宝也就越黑了。一般来说，肤色主要与遗传有关，通过后天的调理能有所改善。

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孕期注意哪些可以让宝宝更白
孕妈妈可以多吃富含维生素C的水果，如橙子、新鲜大枣、苹果、圣女果等，其中的维生素C可以起到抗氧化和抗黑色素的效果，在孕期食用可以阻碍皮肤黑色素生成，有利于宝宝皮肤变得白皙。不过水果也不能够多吃，其中的糖分摄入过多容易引起血糖上升，不利于宝宝的成长，每天吃2次水果就可以了，为了满足维生素C的需求，孕妈妈也可以服用产前复合维生素，也能起到补充维生素C的效果。
孕妈妈的状态随时影响着宝宝的发展，要有健康的作息时间，加上适当的运动，在食用时可以吃含有维生素A的食物，能有效地让宝宝皮肤变得光滑，比如肝脏、胡萝卜、牛奶等食品。