张杨果而、百克力二胎产子，自爆高端月子会所，网友：饭菜真精致本文原创丨乖妈提起女主持人

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提起女主持人“张杨果而” ，观众们想到的都是她与主持人百克力的恋情，他们二人堪称主持界的一对神仙眷侣。
张杨果而在大学毕业以后，顺理成章地进入了主持界，她主持过得众多节目都令观众印象深刻，比如《爱情传送带》、《舞林大会》、《男生女生向前冲》等等。她还参演过影视剧作品，最出名的就是跟赵丽颖合作的《杉杉来了》，在剧中出演男主张翰的姐姐，大家千金的气质吸引了很多人。
后来，张杨果而跟百克力结婚后，就很少出现在观众视线里了。其实，她正在享受着孕育的快乐，第一胎是儿子，取名巧克力，第二胎也是儿子，刚刚出生。

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张杨果而、百克力二胎产子，自爆高端月子会所，网友：饭菜真精致
1月21日，张杨果而在自己的社交平台晒出小儿子的照片，还配文称“3个水瓶男配1个白羊女” ，网友们纷纷发文表示祝贺。

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张杨果而并没有隐瞒自己的婚姻和孕育过程，孕期经常晒照分享，还主动曝光了自己选择的月子会所，高端程度令网友们羡慕，还特意用两张照片分享月子餐，网友们看了评论：饭菜真精致！

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普通人的月子餐肯定都是营养丰富，而且量非常多，给产妇补充充足的营养。可是张杨果而晒出的月子餐量非常少，大大的盘子里只有零星几点食物，更多的还是不能吃的点缀花草，怪不得网友们说“精致”！
相信去过月子会所的宝妈都知道，月子会所里的饭菜的确跟家里不同，看似量少的月子餐，营养完全是按需定制，在满足产妇和新生儿营养的同时，少食多餐、色香味俱全才能打开胃口、促进营养吸收。
不少自己在家坐月子的宝妈，出了月子以后身材臃肿，身体机能恢复差，多半跟孕期营养有关，吃好了能够“二回春” ，吃不好还会留下“月子病”！
【张杨果而、百克力二胎产子，自爆高端月子会所，网友：饭菜真精致】

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坐月子42天禁忌：三大误区要避免，以免伤害身体留下月子病
关于坐月子这件事，很多新手宝妈并不放在心上，导致产后身材走形，丈夫不愿亲近、朋友也直言变化大。在民间的传统观念中，月子30天，临床上的月子是产后42天的产褥期。无论是30天还是42天，孕期营养都很重要，尤其是不能掉进老一辈人迷信的月子误区中！
误区一：产后要马上喝老母鸡汤
在不少老人眼中，老母鸡汤就是最有营养的东西，但这个说法并不正确。
在古代，穷苦人家没钱买大鱼大肉，家里唯一有营养的东西就是家禽，而不下蛋的老母鸡则是最佳选择，也是产妇唯一的营养来源。
现代社会就不同了，科学研究证明，产后不能立即喝老母鸡汤等大补汤羹，喝多了不仅容易发胖，还会缺乳、少乳。

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误区二：产后喝大量红糖水补血
女性每个月的特殊时期，都会饮用红糖水，一是促进例假，二是补充身体消耗。人们往往认为红色的糖水，能够弥补流失的血液，这种看法并不正确。
红糖水只是为了暖宫，减轻不适，喝多了容易上火生病，尤其是产后孕妇，喝多了红糖水会促进恶露，稍有不慎还会造成贫血。
误区三：剖宫产后食用胀气食物
和顺产不同，剖腹产对女性的伤害更大，刀口的恢复期也相对漫长，腹部需要更加精心的呵护。
剖宫产的孕妇，在月子期尽量不要食用胀气食物，比如黄豆、豆浆、淀粉等，不利于伤口愈合。

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