一岁前，孩子脊柱发育有三个“关键期”，注意这些以免弯腰驼背文|幸孕姐（高级母婴护理师

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文|幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
脊柱有支持躯干、保护、负重、减震、和运动等功能，但是新生儿的脊柱生下来时还未定型，需要经历一个漫长的发育过程，才能接近于成年人的脊柱形态。
孩子出生后，大多数家长可能存在着错误的抱娃方式，要是不及时纠正，孩子的脊柱可能会处于弯曲的状态，因为新生儿的脊柱是非常柔软的，家长在抱孩子的时候，一定要注意方法。
根据医学检测：新生儿的脊椎数量大概为32块左右，成人的脊柱比婴儿的人脊柱数量要多得多，且分别是由椎骨、韧带、关节以及椎间盘连接而成。所以，家长不能将大人的脊柱与小孩的脊柱混为一谈，以免无意间伤害到孩子的脊柱发育。

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孩子的脊柱发育有这3个关键期
1、三个月内
新生儿刚出生时到3个月期间，宝宝体内的脊柱是没有完全发育的，在不影响孩子的脊椎发育的情况下，家长应该要学会正确的抱娃方式，正确的抱娃方式是利于孩子的成长的，也可以保护好孩子的腰部，避免脊柱的弯曲状态出现。
3个月左右的宝宝会做抬头的动作，此时即形成了永久性向前凸的颈部弯曲，以让身体处于平衡状态，也是脊柱发育第一个黄金时期，但在这一阶段，其实不建议给孩子使用枕头，最好也不要竖抱。

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2、六个月
随着孩子的成长，宝宝长到6个月大时基本上可以独立地坐着，此时是脊柱发育的第二个黄金时期。为了保护宝宝脊柱的发育不受影响，家长抱娃时可以采取坐抱式，可以避免给宝宝的腰椎带来压力，影响脊柱的正常发育。
3、一岁左右
当孩子成长到一岁左右，一般可以学会走路了，这就是宝宝脊椎发育的第三个黄金时期。该时期需要家长密切的关注孩子的脊柱发育，因为宝宝的脊椎发育要到6-7岁才会发育完整。而这也是孩子初步发育的开始。

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孩子脊柱发育期间，家长应注意哪些事？
孩子的成长是一个漫长的过程，家长需要从头开始学习这些知识，关于孩子的一切，是需要具备基本的常识的，孩子发育绝不仅仅是那么随意，需要家长认真研究。
?长时间抱孩子
孩子处于婴儿时期，如果家长经常把孩子抱在怀里，宝宝的背部将长期处于弯曲的状态中，且不能进行正常的舒展活动，会影响宝宝的脊柱发育。所以，家长最好避免长时间抱着孩子。
?不要让宝宝过早的走路
孩子在5岁前，不要让孩子长时间走路，因为孩子的运动量不如成年人，长时间走路可能会影响宝宝的腿型、身形、以及身高等等，主要是因为孩子的上半身的压力，都会集中在脊柱和腿部，脊柱和腿部若是承受压力过大，容易影响脊柱发育。
?过早让孩子使用婴儿车
如果家长在宝宝不满3个月时就让其坐婴儿车，那对脊柱发育会非常不利。因为宝宝的脊柱在6个月以前都是非常脆弱的，且孩子正处于第一次发育期，骨骼没有长全，无法支撑自己的体重，很容易损伤脊柱，造成宝宝脊柱侧弯。

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?不要让宝宝长时间的坐着
长时间让孩子坐着会给脊椎造成压力，因为在生长发育阶段，孩子的脊椎会有一个新的曲度变化，稍有不注意，脊椎就会出问题。
另外，需要让孩子从小养成正确的坐姿，不然孩子的脊椎发育会到受限，孩子的身高也会受影响。
?多观察孩子体态
孩子的体态与脊柱的发育相关， 3-6岁正是孩子身体发育最迅速的时期，不良的站姿、坐姿，可能会导致脊柱异常。因此，在宝宝早期成长的过程中，父母要及时观察宝宝的各种表现，以及宝宝的脊柱发育情况。

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有哪些错误抱姿会影响孩子的脊柱发育
?单手抱孩子
如果只是单手拥抱孩子，这样的抱法会增加宝宝脊椎的压力，影响孩子的颈部和躯干肌肉的发育，也很容易使宝宝往后仰，腰部很容易受伤。
因此，家长要避免单手抱孩子，可以采取竖抱时方式来抱娃，一只手挽住宝宝的臀部，另一只手拖住宝宝的头部，让宝宝的胸部和头部的重量都会落在妈妈的肩膀和手臂上。但是对于出生1~2个月的小宝宝来说，竖抱时间不宜过长。