一孕傻三年？科学研究表明：生娃后，妈妈并不会变傻???( 二 ) 群里有位妈妈抱怨说：“生完

当我决定要完成某一特定目标的时候，比如：从冰箱里拿牛奶，这时女儿的哭声突然传来，目标干扰就会出现，并成功地阻碍我拿牛奶这件事。
当然，这事儿也很好解决，让爸爸参与带娃，给娃喂个奶、换个尿不湿、洗个奶瓶……还有，家里的家务活就都让爸爸来承担吧。

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同时，我们妈妈也要注意休息，及时给自己补充体能，这样才能更好地照顾自己和家人。在这里，给带娃的妈妈们2点建议：
◆放松仪式
每周来一次“放松仪式” ，比如泡个热水澡、冥想、听听音乐……做一些自己喜欢的事情，让身体和精神都得到很好的放松。当然了，在进行“放松仪式”时，不能让娃来打扰，让老公享受一下独自带娃的酸爽。
◆晚上早点睡
唉，这听起来挺像一句废话的，有了娃后，当妈的哪里还能早睡呢？凌晨3点的夜，我们妈妈已经看过无数次了。其实，晚上早点睡是指，当孩子晚上入睡后，我们最重要、最应该做的事情，就是也抓紧时间赶紧休息，防止孩子半夜醒来，而妈妈才刚刚入睡。我们要为自己争取更多的睡眠时间，补充更多的能量。

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作为妈妈，我认为“孕傻”主要是因为生活重心变化造成的。生娃后，我们对孩子更上心一些，把自己的大部分爱都放在了孩子身上。每天脑子里面想得最多的也是孩子，孩子的吃喝拉撒睡玩，我们当妈的都了如指掌。
我们以孩子为中心，而孩子的需要是多样化的，总是要跟着孩子的变化而变化，被孩子牵着鼻子走，造成了自己的注意力也比较分散，这就是别人眼中的“孕傻”吧。