妈妈身高160，14岁儿子身高185，儿科医生感叹：坚持2个好习惯孩子对于家长来说是心中头等

孩子对于家长来说是心中头等重要的事情，就希望世界上所有美好的品质自家孩子都能够拥有，尽管这样的想法有些贪心，却表现着做家长对孩子深沉地爱护。孩子的身高是家长时常能够看得到的变化，有一个大高个，对于现在的孩子来说也是一个不可忽略的优势，尽管现在生活质量提高了，很多孩子也越来越高了，但是对于一些身高不高的家长来说，会很担心因为自己的缘故而影响孩子长高个。

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然而家长要知道孩子的身高，受很多种因素的影响，既然基因方面我们没有办法改变，但是通过后天的营养补充和良好的生活习惯，也能够让孩子有一个大高个。在坐车的时候遇到了一位娄阿姨，她有个小儿子已经14岁了，当娄阿姨提到儿子的时候，语言中透露着一种骄傲，娄阿姨说别看她个子不高，还没到1米6 ，但是她家的儿子身高却有1米85 ，长得非常的帅气，很受到朋友的喜欢。我这一听就惊讶了，因为我家里也有一个儿子，今年才7岁，比同龄人要矮很多，我看着楼阿姨的身高和我差不多，就想着知道她儿子长这么高是怎么做到的？

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娄阿姨说之前她儿子个子也不算很高，当时以为孩子是晚长，听到这里，我也觉得很对，因为男孩一般发育都比较晚，所以对于儿子的身高，虽然有点着急，但也不是很担心。然而娄阿姨说，大半年过去了，孩子的身高却没有明显的变化，就带着孩子去医院检查，结果发现孩子不是晚长，是因为身体骨骼发育不良造成的，如果说不及时调养的话，有可能会耽误到孩子长高个，每每提到这里，娄阿姨心中就忍不住有些庆幸，幸亏当时带孩子去检查，不然的话真的是耽误了孩子。

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孩子身高停滞的2个表现，帮助家长避免“晚长误区”
1、身体变胖
孩子在生长发育的过程中，他的体重和身高的增长比例其实是保持在一定范围内的，即便孩子吃得太多，身体中所获取的营养物质都被用到骨骼、肌肉生长中，而孩子并不会变得太胖，当孩子表现出身高长时间没有变动，但是体重一直在增加的时候，就要考虑孩子身体发育是不是遇到问题，而不是孩子晚长个。
2、第二性特征明显
当家长们发现男孩开始长胡子，女孩开始长痘，这是孩子骨骼生长要闭合的信号。这是因为当孩子第二性特征明显时，身体中的生长激素分泌会逐渐减缓，并且意味着骨骼也开始停滞，当家长们发现孩子过早地出现身体发育的时候，一定要带孩子及时去医院检查，及时给孩子身体做调整，避免孩子身高停止发育。

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家长做好这2点，满足骨骼生长需求，孩子有个大高个
（1）补充复合酸锌钙
家长们日常可以给孩子补充中粮复合酸锌钙，孩子的身高除了受基因的影响，骨骼的生长也是非常重要的，骨骼是孩子健康生长的根基，在长个的时候对于钙质的需求比平时要高出许多，而中粮复合酸锌钙能够及时满足身体骨骼生长的需求，避免孩子因缺钙出现骨骼停止、身体疼痛，以及O型腿等情况，孩子骨骼健康成长，自然能够有一个大高个。

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（2）有个好心情
【妈妈身高160，14岁儿子身高185，儿科医生感叹：坚持2个好习惯】家长们千万不要忽略情绪在孩子健康成长中所起到的作用，情绪会影响到身体内分泌环境，当孩子长期处于压抑的状态时，会使得身体脑垂体生长激素分泌量减少，进而影响孩子的身高增长，严重的话也会影响孩子的智力、社交等方面，家长们一定要照顾好孩子的情绪。