幼儿园办亲子活动，要求家长做菜：本以为是百家宴却变“鸡蛋宴” 众所周知

众所周知，幼儿园是孩子人生中第一次步入校园，第一次进入集体生活，对于孩子的性格的养成以及全面发展有着重要的作用，为了满足这些要求，现如今的幼儿园也是有了越来越多的活动。
伟伟所在的幼儿园就举办了“百家宴”这样的一场活动，幼儿园希望每个孩子都可以回家和父母一起准备一道菜，然后带到幼儿园来，和其他家庭一起分享，一起交流，一起玩耍。

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这下可把积极好动的伟伟调动起来了，回家之后迅速地找到妈妈要参加这次活动，妈妈正巧休息在家，天时地利人和，于是便决定参加这次活动，但决心是下了，要做什么菜却让伟伟妈妈犯了愁。
由于忙碌的工作，伟伟的妈妈很少亲自下厨，会做的菜十分的少，思来想去，最后还是决定做一个简单的西红柿炒鸡蛋，方便又好吃，说干就干，伟伟妈妈买来了食材，闭关修炼了几天。

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但到了那一天，信心满满的伟伟妈妈却大跌眼镜，原来，大部分的家长都选择了西红柿炒鸡蛋，就算不是，也大多都是和鸡蛋有关的菜色，例如，炖鸡蛋，黄瓜炒鸡蛋等，原本的百家宴，这下硬生生变成了“鸡蛋宴” ，家长们面面相觑，尴尬中带着无奈。
【幼儿园办亲子活动，要求家长做菜：本以为是百家宴却变“鸡蛋宴”】确实，现代的父母们总是忙碌在各种各样的工作，三天两头的应酬当中，亲自下厨做饭的机会并不多，厨艺也并不在是生活中必不可少的技能，久而久之，会做的菜也就变得少之又少了。

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父母贫瘠的菜谱，差强人意的厨艺影响得并不只有自己，对于孩子的饮食也会起到举足轻重的作用，父母们总会气愤孩子挑食，不满孩子这不想吃，那不想吃，想要让孩子健康饮食，就需要父母的悉心培养，积极劝导。
父母如何培养孩子健康饮食？
1.以身作则
己所不欲勿施于人，父母和孩子长期生活在一起，对孩子有着最直接的榜样作用，并且父母的行为很大程度上会潜移默化地影响着孩子。
父母对事物的一视同仁可以帮助孩子养成好的习惯，因此，在生活中，想要让孩子健康饮食，父母就需要以身作则，首先自己做到不挑食，然后才能进而教导孩子。

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2.增加食物美观
爱美之心，人皆有之，美好的事物总会让我们更加愿意接触，好看的佳肴总是会让我们更加愿意品尝，同样的一道菜，色泽的优美肯定会更加引起孩子的喜爱，想要让孩子爱吃，首先要做到的就是增加事物的美观性，尽可能做到色香味俱全。

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3.保持营养均衡
对于正处于成长阶段的孩子营养均衡是十分重要的，作为父母，我们千万不要为了让孩子愿意吃饭，就总是只做一些孩子喜欢吃的食物，避开孩子不喜欢的食物。
更重要的是要注意营养的均衡协调，食物的有机搭配，让孩子各方面的营养都可以得到。

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4.进食量
除了营养，进食量也是十分重要的一项，过少容易造成营养不良，过多则容易造成营养过剩，甚至变成过度肥胖，把握恰当的进食量是培养孩子健康饮食中至关重要的一步。
健康正确的饮食习惯会影响到孩子的一生，可以帮助孩子健康茁壮地成长，作为父母，我们要合理把握孩子的生活饮食，从小培养孩子健康的饮食习惯。

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不要因为溺爱，无条件地迎合孩子的喜好，最终导致孩子养成偏食，挑食的不良习惯，对孩子的成长和未来造成不好的影响，希望看这篇文章可以给您一些微不足道的建议。