生娃后“厌烦”老公？不是矫情，而是迫于现实原因，多数男人不懂文|幸孕姐（高级母婴护理师

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文|幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
怀孕之后，每位妈妈们都盼着宝宝健康平安地出生，但是宝宝出生后，各种担忧解决了，又伴随而来一个新的问题——对老公生厌。

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调查显示：45%的宝妈表示生产之后看到老公会出现负面情绪。
有一位妈妈社交平台分享了自己的经历：怀孕期间一切正常，但是生完孩子后却怎么也看老公不顺眼，他一出现，心里就莫名其妙地不舒服，连照顾孩子也没了心情。所以在整个月子期间，基本上他都是回妈妈家住，现在已经很长时间没见过面了，家人都十分担心，我也不知道该不该让他回来。

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文中用图片均来源于网络，图文均无关
本以为是个例，但是在她下面却有无数个妈妈表示自己有同样的经历——
“也不知道原因，反正就是不想看见他。 ”
“怀孕期间也没见他多积极，生完孩子后这么积极，看着就很烦。 ”
“我跟我老公也好长时间没见面了，我也在考虑要不要见面，害怕影响心情。 ”
“生孩子的痛苦他一点都感受不到，还说我矫情，这种人在身边转悠让人崩溃”
......
下面跟帖的妈妈还有很多，真没想到这已经成了一种很普遍的现象，背后的根源是什么呢？

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宝妈产后生厌的原因
?客观原因
①身体疲惫
生孩子需要消耗巨大的精力，并且大多数妈妈在身体并未得到完全恢复的情况下，就需要开始照顾宝宝，这种情况下很容易疲惫，并且做得事情有比较琐碎，即使有的爸爸会帮忙照顾，妈妈们还是会因为身体的不适难以排解而对另一半生气。

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②产后抑郁
怀孕之后，体内激素会发生很大的变化，随着生产结束后又急剧下降，这个变化过程太快，很多妈妈难以适应，从而出现抑郁的情况。出现这种情绪之后，极易变得烦躁不安，而丈夫作为最亲近的人，自然不可避免地成为“情绪垃圾桶” 。

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?主观原因
?缺乏关心
现实生活中，很多男性在家庭经营上基本持有相同的态度——负责挣钱，其他方面基本上都是甩手掌柜，家里的大小事宜基本上都是妻子一个人操持，有了孩子之后还需要照顾。
有的丈夫不仅不帮忙，甚至对妻子的付出视而不见，一句感激的话都没有，这种情况下，妈妈们自然会心生不满，从而生厌。

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?生活压力
我们都知道养一个孩子的成本有多大，衣食住行以及未来的发展都需要花费大量的资金，而宝妈在家照顾没有办法在这一方面有作为，基本上都是靠丈夫挣钱，如果对方没有办法让家里的开支得到保证，妈妈们自然很容易看着就来气。

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看似只是一个产后的小问题，实际上处理不好的话，很有可能影响到双方的关系和家庭的和谐，因此需要采取恰当的措施去缓解——
?多沟通
很多时候，这种矛盾都来源于双方缺乏沟通，妈妈们可以将自己每天的辛苦告知丈夫，也可以试着倾听对方的声音，对彼此的付出和辛苦都能了解清楚，才会更愿意去理解和包容对方。
?增加对方的参与度
养育孩子和经营家庭并不是妈妈一个人的事情，但是很多时候不说出来，爸爸们通常认为这些事情都是妻子的分内之事，那么对妈妈来讲很不公平，也是心生嫌隙的原因之一。

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【生娃后“厌烦”老公？不是矫情，而是迫于现实原因，多数男人不懂】因此妈妈们需要让爸爸们参与进来，对他们提出一些要求，比如帮助做一些家庭事务或者帮孩子洗澡等，即减轻自己的负担，又会让他们体会到其中的不易。