临近孕晚期,孕妈洗头有讲究,“三大对策三大注意”让洗头更顺利( 二 )


因为在怀孕期间 , 孕妈的身体免疫力比较低 , 很容易因为着凉而感冒 , 及时的去吹干头发 , 就会避免这些问题出现 。
☆用洗发素护理头发
相关研究表明 , 有人在怀孕之后 , 发质会变得越来越脆弱 , 会容易出现脱落的现象 , 所以用护发素来护理头发很合理 。

临近孕晚期,孕妈洗头有讲究,“三大对策三大注意”让洗头更顺利
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洗完头发用的护发素 , 成分也一定要讲究安全健康 , 同时为了避免在洗完头发之后 , 头发中的营养成分流失 , 就可以去使用护发素来护理头发 , 让孕妈看起来更加的精神一点 。

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临门一脚孕晚期 , 准妈妈三件事要做好
1)时刻关注身体变化
孕妈到了怀孕晚期 , 也是胎儿进入到发育的冲刺期 , 所以这个时候应该时刻去关注自己的身体变化 , 可以根据体重来去判断 。
正常的情况下 , 孕妇的体重应该是每周增加0.5千克左右 , 如果体重没有增长 , 可能是肚子里的胎儿存在异常 , 出现这种情况建议孕妈及时去医院检查 。

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2)待产包提前准备好
到了怀孕晚期 , 迎接胎儿的工作也要准备好 , 特别是待产包和住院所需要的各种证件 , 这些东西都是需要提前准备好的 , 如果东西比较多还可以提前去列个清单 。
3)胎动与胎心监测需做好
最好一天三次来记录 , 每天早中晚定一个固定的时间段 , 将三次记录的数值相加×4 , 代表的就是宝宝12小时的胎动次数 。
孕妈的孕晚期是胎儿的缺氧高发期 , 所以建议孕妈 , 要记得每天去自行的观察和记录胎儿的胎动与胎心变化 。
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