呼吸道传染病|疫情再度袭来，肿瘤患者该如何预防？冬季呼吸道传染病高发

冬季呼吸道传染病高发，今年新型冠状病毒也参与其中，让这个冬天更加变幻莫测……
“咳咳咳”
疫情再度来袭，这时候得了感冒发烧总会让人揪心不已……冬季不想医院打卡，肿瘤患者预防要怎么做呢？嘉会为大家总结了冬季呼吸道传染病“预防三部曲” 。
预防三部曲
呼吸道传染病的预防分为控制传染源、切断传播途径、保护易感者这三部曲，防止疾病传播要从这三个方面各个击破。
PART.01控制传染源：新冠&流感
相信大家对控制传染源已经不陌生，每当发现一个新冠病毒感染者，国家就会对感染者的密切接触者进行检测和隔离，目的是尽快找出传染源，以免感染者继续传染下一个人。
相对于新冠肺炎患者，流感患者的传染性和并发症均较轻，不实施强制隔离，但流感同样可以给年老、体弱者造成严重的并发症，因此对于已经确诊流感的患者本人还是建议进行自我隔离，尤其是肿瘤患者群体。结束隔离的时间是不使用退热剂的情况下体温正常至少24小时[1] 。

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对于有明显呼吸道症状（如高热、咳嗽、浑身酸痛等）的患者，建议及时医院就诊评估，流感和新冠患者早期的临床表现十分相似，不能通过症状加以区分，如果有密切接触时，需要进行检测才能明确[2] 。
PART.02切断传播途径：4种方式
呼吸道传染病的主要传播途径是人与人之间的呼吸道飞沫。流感和新冠肺炎病毒的传播力强，不仅可以通过大颗粒的飞沫传播，还可以通过小颗粒气溶胶传播[3,4] 。
大颗粒飞沫不能一直在空气中悬浮，只能短距离传播（约6英尺或2米），传播需要密切接触感染者。
小颗粒气溶胶可传播较远距离。
接触被呼吸道飞沫污染的物体表面
虽然有在新冠肺炎患者的粪便中检测出了病毒颗粒，但呼吸道传播依然是主要途径[5] 。可通过以下4种方式，尽可能切断传播途径。
01戴口罩
在人群聚集的场地佩戴口罩，如乘坐公共交通工具、商场购物、会议室开会等，建议佩戴医用口罩。佩戴方式要正确，口罩需贴合面部，口鼻均需覆盖，潮湿后需及时更换。

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有咳嗽症状的患者建议遵守咳嗽礼仪，咳嗽时使用肘部或者纸巾阻挡飞沫传播。

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02勤洗手
人们大部分活动都涉及到手，手部卫生在切断疾病的传播过程中起到了关键性作用。当触摸了沾有病毒的物体表面（门把手、桌子、椅子……），再次接触自己或亲人的脸、鼻子、眼睛等部位就会造成病毒的传播。洗手一定要遵守正确的步骤，确保清洗到位。

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03适当消毒
经常触碰的家用物品和家具表面等可用含氯消毒剂、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒。注意查看说明书，确认使用方法和范围，不能将物体表面消毒剂用于人体表面。
04开窗通风
冬季注意开窗通风，选取气温合适的时间，每天至少开窗通风半小时。
PART.03保护易感人群
对于流感和新型冠状病毒，所有人均属于易感者，尤其是肿瘤患者。可以说疫情期间肿瘤患者就医确实受到了一定影响：常规随访不得不延迟，化疗、免疫治疗、靶向治疗、手术、放疗等在内的常规治疗、原定治疗计划被打乱，出现新的问题也得不到及时诊治等。
癌症病情复杂多变，有些治疗可推迟进行，但并不是所有情况都是可以等的，嘉会国际肿瘤中心（JICC）在此特殊时期正常运营，确保肿瘤患者必要的医疗服务不中断，这也是嘉会医疗抗疫的核心目标之一。
充满希望的2021年已经来到，希望大家做好防护，健康过冬，迎接即将到来的春节。嘉会国际肿瘤中心是您与家人的健康守门人，将为您与家人提供以人为本、持续、全面的医疗服务。
参考文献
1.CentersforDiseaseControlandPrevention.GuidanceforschooladministratorstohelpreducethespreadofseasonalinfluenzainK-12schools.https://www.cdc.gov/flu/school/guidance.htm(AccessedonFebruary25,2019).
2.CentersforDiseaseControlandPrevention.SimilaritiesandDifferencesbetweenFluandCOVID-19.https://www.cdc.gov/flu/symptoms/flu-vs-covid19.htm