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3、父母的以身作则
父母的情绪管理在很大程度上都会影响孩子 ， 如果父母在家里总是表现出神经质的一面 ， 经常容易情绪失控对孩子大吼大叫 ， 那么孩子很有可能也会受其影响 ， 成为一个情绪不稳定的人 。
只有父母为孩子树立良好的榜样 ， 在孩子面前展现出自己情绪管理的一面 ， 才会在潜移默化中引导孩子变得越来越好 ， 成为一个懂得管理自己情绪的人 。

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