天生皮肤黑、黄，怎么调理才能变白？这份科学美白攻略，少不了！：天生皮肤黑、黄

原标题：天生皮肤黑、黄，怎么调理才能变白？这份科学美白攻略，少不了！
说到美白，哪个女孩不想拥有雪白的皮肤？冬天除了补水，当然还要重新拾起我们的美白大业！
相比夏天，此时绝对是美白好时机，不仅紫外线强度降低，而且还能把自己裹得严严实实，想不变白都难吧！
为了不让姐妹们在这条路上白白浪费金钱和精力，今天就来聊一聊如何科学美白。
皮肤是如何变黑的？
想知道怎样让皮肤变白，我们必须要先明白：好端端的皮肤为什么会变黑？
首先，影响肤色的最大因素是先天遗传，这是不可改变的，作为亚洲人我们的肤色偏黄，所以只能通过后天因素在此基础上适度美白。

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而后天因素中，肤色的深浅主要由表皮中黑色素的含量及状态决定。黑色素是如何形成呢？↓↓↓

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简单来说，在黑色素形成过程中，紫外线照射皮肤会刺激细胞中的氨酸酶活化，在它的作用下酪氨酸会转化成多巴，经过氧化后就会形成黑色素。
当过多的黑色素转移到角质层后，皮肤就会显得暗沉。其实皮肤变黑也是一种自我保护机制，能避免晒伤，减少皮肤肿瘤发生的概率。
皮肤如何有效美白？
通过对黑色素形成机制的了解，皮肤美白可以通过干预黑色素的产生、运转和清除入手，既：抑制黑色素形成、阻断黑色素运转及促进黑色素清除三种方式。明白了美白原理，接下来我们可以通过三步实现美白梦想：
第一步防晒
黑色素细胞隐藏在表皮层下，它没有眼睛去观察是否有阳光，所以主要通过感受环境，判断是否需要生产黑色素。因此美白第一步，仍然是亘古不变的真理：防晒。
不管是硬防晒，还是化学防晒，统统都安排上，对于冬季的紫外线依然要严防死守，才能从根本上阻断紫外线的刺激。

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第二步护肤
当然，除了紫外线，日常生活中影响肤色的因素还有激素水平、炎症刺激等，也会造成肤色的改变。此时，我们还可以通过护肤改善。
很多护肤品成分中都会添加促进皮肤美白的成分，应该怎么选呢？比如常听到的：α-熊果苷、苯乙基间苯二酚（377）、维生素C ，这些成分能够抑制黑色素生成，达到美白的目的。
除此之外，果酸能促进皮肤代谢已形成的黑色素，也能起到有效嫩白皮肤的作用。

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第三步医美
再生水光的美容作用主要有两个方面：
1、补水保湿
秋冬季节，我们的皮脂和汗液的分泌也会随之减少，会更加容易出现干燥、瘙痒、紧绷、皲裂等现象，而黑色素细胞根据周围环境的情况判断是否需要保护皮肤，因此干燥、摩擦和过热都会刺激其产生黑色素，导致皮肤色沉现象加重。
再生水光含有的透明质酸成分，能深入到皮肤深层，弥补护肤品吸收率低的问题，改善皮肤缺水问题，恢复皮肤水润、白皙。

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2、刺激胶原再生，抑制酪氨酸酶活性
聚左旋乳酸成分（PLLA）使胶原大量再生，恢复皮肤水润与弹性，光泽感更好。并有效阻断紫外线刺激黑色素形成的行进路径，还原并排除黑色素，修复紫外线对肌肤造成的损伤，从而达到祛斑、美白的作用。

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看到这儿，相信你对美白该有一个大概的了解了吧？其实想要美白很简单，重在坚持，通过以上三步走，相信所有人都能在美白路上少走弯路，修成正果。
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