糖尿病|糖尿病还有“假”？这三种糖尿病或可自我恢复，看看你有吗？导语：糖尿病是大家比较熟悉

导语：糖尿病是大家比较熟悉的一种慢性疾病。如果一旦患上糖尿病。可能在很长一段时间内都离不开药物，但是生活当中有一些糖尿病患者，不需要长期依靠药物，如果自己能够调理好的话，或许还可以自我恢复。难道糖尿病还有“假”吗？今天小编就为大家来讲解一下。

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大家需要注意：“假”糖尿病的假是打引号的，并没有代表他没有糖尿病，而是在之前的检查当中，血糖确实很高，需要依靠药物治疗，但是这一部分人糖尿病是可以自我恢复过来的。
这3种糖尿病或可自我恢复，看看你有吗？
1、“假”糖尿病——3年内的糖尿病
这类的糖尿病患者，在第1次被诊断为糖尿病后，三年以内的时间内，血糖又恢复在正常范围内，之前这类糖尿病患者的血糖高的原因可能是肥胖，生活压力，作息规律产生的。在这种情况下，这类假糖尿病患者具有以下特点：
空腹血糖：10md/L左右
餐后血糖：15md/L以下
糖化血红蛋白：8md/L以下
这类假糖尿病血糖指数虽然高，但是还是有可以逆转恢复的空间，如果在生活当中能够做到调理好自己的日常饮食，血糖恢复正常还是可以的。可以选择多吃一些对降血糖有益的辅助食材。如果如果想通过药物治疗的话，也不要拖延时间，说不定剩下时间可以不用药物来维持。

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2、“假”糖尿病——生活方式病
生活方式病对我们来说可能是一个新名词。在国际上被称之为是早期2型糖尿病。这种疾病在我们国家的发病率占到25% 。这类糖尿病患者，产生的原因是生活不规律，饮食不控制导致。这类病人如果在生活上能够适当的调理一下，血糖恢复正常也是完全可以的，也因此被叫作为“假"2型糖尿病。生活方式病引起的“假”糖尿病有以下特点：
身材肥胖
患有三高
血糖忽高忽低
一般这种情况大多发生在年龄偏大的中老年人，随着年龄的增加。身体的各项指标可能会出现异常。所以说在生活中要注重一下自己的饮食方式，要做出调整。也许这类糖尿病也可以逆转，但是最好是能够降低一下体重，使体重保持在合理的范围之内。

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3、“假”糖尿病——继发性糖尿病
糖尿病如果控制不住的话，可能会引起其他的并发症。但是也不排除其他的疾病会引发糖尿病。如果是由其他的疾病引发的糖尿病的话，被称为“假”糖尿病。我们需要注意的是，要先把原发病治疗好，糖尿病或才有可能会进行恢复。
像急性胰腺炎，因为胰腺受损的原因，前几年胰腺在修复的过程当中，血糖也会随之上升，直到胰腺修复好了，能够分泌胰岛素了，糖尿病也就随之消失了。

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不论是哪一种糖尿病，日常生活中都需要对自己的饮食结构和生活习惯生活方式作出调整和改善。除了在接受医院的正规治疗之外，我们应该要养成适当运动的好习惯。定期监测血糖，观察血糖在一段时间内的变化，如果血糖值出现异常，我们要及时去医院进行检查。在医生的建议指导下合理服用药物。避免耽误最佳治疗时间。

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医生建议：多喝养生茶，补充微量元素，助我们体内血糖稳定
在日常生活中，也要养成多喝水的习惯，多喝水不仅能够增加身体的新陈代谢，同时可以起到稀释血液，排除血液垃圾的作用，对于稳定血糖还是有不少帮助的，而且在喝水的时候，可以适当地加入一些养生食材，达到稳定血糖，远离糖尿病及并发症发生的效果。

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在《本草纲目》一书中写道：蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果、菊花等食材一起泡水喝，能够有效地促进血液循环，保护心肌，增强血管弹性，具体如下介绍：
蒲公英：蒲公英不仅可以预防感冒，而且还能保护肝脏健康又能够对某些泌尿病症起到改善效果
苦丁：具有解毒败火的功效，可以有效对抗病毒或者是病毒引起的其他病症，在医学上常用服务净来治疗牙龈疼痛，还能够用来治疗咽喉炎和中耳炎。