儿童的情绪你在意吗？如何教会孩子处理情绪问题？文/妈妈咪育儿经导语：每个人

【儿童的情绪你在意吗？如何教会孩子处理情绪问题？】文/妈妈咪育儿经

文章图片
导语：每个人都会有情绪。你在乎孩子的情绪吗？孩子的情绪从何而来？如何处理孩子的情绪？当遇到情绪问题，孩子如何自处？
情境：早晨，姐姐和弟弟起床后想玩彩泥。妈妈却说：“先吃早饭吧，等吃完再玩。现在玩几分钟就得吃饭也玩不尽兴。 ”虽然姐姐情绪上也抵触，但是很快调整过来了。而年龄偏小的弟弟却将情绪放大，并转移到洗脸、上厕所的事情上。弟弟一边甩手表示抵抗，一边哭丧着脸说：“妈妈，为什么你对姐姐好，对我态度就不好？”
分析：弟弟的情绪从何而来？因为弟弟在吃饭前玩不了彩泥，所以才会在洗脸、上厕所的时候表现出抵抗情绪。其实，孩子表达的情绪非常直接，高兴、难过、伤心等都会“写”在脸上。而且情绪的反应也会有延迟。大人在遇到孩子情绪问题的时候，需要将前后事情捋一遍，联系起来。然后平心静气地告诉孩子事情的关联性，并帮助他一起处理情绪上的问题。任何事不要片面地看，而是要全面地分析。

文章图片
01、如何处理孩子的情绪？
首先，大人必须肯定孩子的情绪。大人可以先问孩子“你现在不开心吗？你现在看起来有点难过，是吗？”采用疑问句式，让孩子参与回答，这样有助于孩子自我分析与肯定自己的情绪问题。在得到肯定回答后，接着问“想一想刚才发生了什么？你为什么会这样？”年龄偏小的孩子表达能力不强，大人可以辅助并鼓励他尽可能表达完整。对于年龄偏大的孩子，大人只需要帮助他捋清思路就可以。从小培养孩子处理问题的逻辑，为以后的学习和成长都是大有裨益。
02、当孩子遇到情绪问题时，如何自处？
首先大人应该告诉孩子有哪些情绪，比如：生气、害怕、担心、嫉妒、高兴、难过、想念等。其次，孩子们需要清楚每一种情绪分别是什么样的感觉。最后，根据区分和判断自己的情绪并试着处理。那么，孩子情绪如何自处呢？推荐一套儿童情感教育绘本——《我的感觉》，由美国专业儿童心理咨询师、教育家、作家科尼莉亚.莫德.斯佩尔曼撰写。该书获国际上多项图书奖，是中国大陆引进的第一套有系统、有理论基础的情绪教育儿童绘本。

文章图片
本丛书共八册，以可爱的小动物为主角，通过简单的文字、丰富的色彩、生动的造型，分别探触并描绘孩子人格教育基础的八种情绪：害怕、难过、喜欢自己、嫉妒、生气、关心别人、想念、担心。在优美动人的故事中，让孩子们感受那看似微小、却非常实在的情绪的由来、感觉及如何自处。
中英文双语，是幼儿园和小学人格与情绪教育、生命教育课程的最佳辅助教材，非常适合2岁以上儿童与父母、老师共读。

文章图片
教会孩子学会辨识并处理各种情绪——特别是不愉快或害怕的情绪，和学习其他知识一样重要。北京师范大学教育学院教授——梁志燊评价这套书中说道：“本书虽是写给孩子看的，但大人也可以从中反省自身，抚平情绪，并正确地把握对待孩子的态度。所以，家长和老师都值得一读，或与孩子共读。从小培养管理情绪的良好习性，有助于孩子健全人格的形成，将使其受用一生。 ”