哆啦A梦最爱的铜锣烧,原来一口平底锅就能搞定
铜锣烧是宝宝们普遍喜欢的一款点心 , 我自己也很爱吃 。 看到超市有卖 , 但又担心太甜 , 添加剂太多 。 怎么办?不妨自己来DIY吧!
今天推荐一款家庭版铜锣烧制作教程 , 适合8个月以上宝宝食用 , 既可以当早餐又可以作为美味小甜品 。 大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦 , 快快学起来吧!
(注:确保宝宝对文中所提及的食材不过敏;根据宝宝年龄段处理食材大小;1岁以下适当调整糖盐等调味品的使用量 , 且将纯牛奶换为配方奶液或者水 。 )
宝宝版铜锣烧
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营养师点评:
宝宝总是对新鲜的事物充满好奇感 , 对于不爱吃面食的宝宝 , 爸妈们可在辅食的颜色和形状上多下工夫 , 很容易就能引起宝宝对食物的兴趣 。
宝宝什么时间添加面食最合适?
从化学消化的角度来看:小麦和大米一样 , 在宝宝六个月后就可以添加了 , 但需要注意小麦中含有麦麸 , 是一种蛋白质 , 有些宝宝会过敏 , 所以宝宝食用后妈妈要细心观察 。
从物理消化的角度来看:六个月的宝宝刚开始接触固体食物 , 咀嚼和吞咽能力正在学习中 , 所以建议先添加颗粒面 , 面条在宝宝七个月左右添加更合适 。
你有拿手菜想晒一晒吗?
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【哆啦A梦最爱的铜锣烧,原来一口平底锅就能搞定】作者简介:儿童营养师王斌 , 国家二级公共营养师、国家高级营养讲师 。 擅于将医学与现代营养知识相结合 , 专注于母婴营养健康领域 , 手把手教你科学喂养孩子!
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