孩子喜欢咬指甲不仅是简单的坏习惯而已，背后可能隐藏着心理疾病文丨饭饭妈最近

文丨饭饭妈
最近，有很多家长发来消息说：“自己的孩子经常喜欢啃指甲，不知道该怎么办？”
虽然家长们发现孩子咬指甲后，就立即制止了孩子的这种啃指甲行为，但是稍不注意，孩子就又咬上指甲了，这让无数家长十分的头疼，不知道该怎么办。

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就像王女士，她的孩子萌萌就有这样的习惯。
萌萌平时无论在家还是在学校，都喜欢啃自己的指甲，王女士其实本来觉得这件事情也没有多大。
但是一个女孩子，总是啃自己的指甲，这种行为有点太影响形象了，于是王女士只要是看到萌萌啃指甲，就会制止萌萌。
可是王女士不可能一直陪在萌萌身边，萌萌要是上学，那么王女士肯定就不可能随时地监督萌萌的。
于是，当萌萌这天有准备上学的时候，王女士就用胶带将萌萌的指甲缠上，这样萌萌就啃不到指甲了。

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并且，王女士还不忘嘱咐萌萌，这个胶带可是不能够撕下的哟，放学了要检查的。
晚上萌萌放学回家的时候，王女士检查了萌萌的手指，结果却十分的惊讶。
王女士惊讶的并不是胶带完好无损，而是萌萌的手上的斑斑点点，王女士十分心疼地问萌萌，是不是在学校受欺负了。
而萌萌的回答，让王女士更想不到了。
原来，萌萌受伤的这些斑点，都是萌萌自己用笔划伤的，因为萌萌的指甲被缠上了胶带，萌萌无法顺利地啃到自己的指甲，但是内心就十分的烦躁难受，不得不采用这种近似自残的方式来减轻自己难受的感觉。
有相关的心理学家研究表示：在孩子较为不安、紧张、焦虑的情况之下，他们会通过吮吸手指，或者其他咬指甲的等方式，来缓解自己内心这种情绪。
王女士这时候才意识到，萌萌啃指甲的行为，其实已经不是简单的坏习惯了，而是一种比较严重的心理问题了。
那么，类似萌萌这种啃指甲的习惯，究竟是因为什么原因而形成的呢？

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为什么孩子会出现啃指甲的行为？
很多孩子都有啃指甲的习惯，但是啃指甲的方式稍有不同，并且轻重程度也不相同。
而孩子被戒断该习惯之后的表现，也有很大的差异。之所以出现这种情况，主要是因为导致孩子啃指甲行为的原因不同。
而生活中比较常见的导致孩子啃指甲的原因，主要有这几种：
1）孩子不知道怎么缓解负面情绪
很多时候，孩子自己产生了某种负面情绪时，是不知道如何正确的进行释放和缓解的。
比如孩子因为父母经常吵架而产生了焦虑的情绪，但是孩子却不知道如何去缓解这种情绪，就导致负面情绪长期堆积。

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而情绪的堆积必然会导致孩子寻求释放的方法，孩子由于没有接受到正确的引导，就可能会通过啃指甲的行为，来缓解内心的焦虑和紧张等情绪。
而孩子的这种行为如果没有被家长及时地发现，那么孩子就可能会慢慢地形成一种习惯，在以后遇到一些负面情绪的时候，孩子就可能会经常采用这种方式来进行缓解。
2）孩子缺乏某些微量元素
如果孩子的饮食习惯不太好，经常喜欢挑食或是不好好吃饭，那么孩子就可能会因为没有获得足够的营养而导致自身出现一些异常行为，而啃指甲就是其中比较典型的一种行为。

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3）孩子模仿他人形成的习惯
孩子在小时候的模仿欲是很强的，如果孩子的朋友，或是同学有啃指甲的习惯，那么孩子在长期的接触过程中，也可能会养成一种啃指甲的习惯。
而这种行为一般很难受到孩子主观意识的控制，经常会造成孩子被动养成这样的坏习惯。
4）孩子存在一定的心理问题
如果孩子的心理环境不健康，存在一些心理上的问题，那么孩子也是容易出现啃指甲的行为的。
比如患有抑郁的孩子，根据调查显示，三成的儿童抑郁症患者在抑郁之前，都有过咬指甲的行为。

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孩子经常啃指甲，家长要怎么做？