茄子和它搭配是天然的玻尿酸，隔三差五吃点，就发现皮肤变好了！：茄子和它搭配是天然的玻尿

原标题：茄子和它搭配是天然的玻尿酸，隔三差五吃点，就发现皮肤变好了！
茄子和它搭配是天然的玻尿酸，隔三差五吃点，就发现皮肤变好了！我们都知道每一个女人天性都爱美，即使她不爱打扮，心里也是渴望自己美的而这些东西都是我们用钱累积出来的，我们平常最重要的就是能够画一个美美的妆，穿一身美美的衣服出去见人，这些妆容不是我们爱美，而是已经成为了必要的礼仪，你画了妆就会让人觉得神清气爽，并且感觉你有了精气神。但是再好的化妆品都不如美味的食补这个神奇的东西就是西红柿，相信大家对西红柿肯定不会陌生，西红柿算是我们生活的必需品，它的营养价值是非常丰富的，含有大量的维生素，长期服用的话就可以改善皮肤，减少皱纹、色斑，还可以让皮肤恢复弹性。很值得大家食用！
红烧茄子

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By东方美食君
配料：
茄子300克、青红椒70克、葱姜蒜适量、西红柿适量、精盐适量、生粉适量、蚝油适量、生抽适量、白糖适量、味精适量、鸡精适量、红烧酱油适量、陈醋适量
烹饪步骤：
1.茄子切刀纹切成块

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2.倒入盐加入生粉搅拌均匀

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3.下锅炸至金黄捞出

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4.锅内爆香葱姜蒜放入西红柿块翻炒均匀

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5.倒入蚝油茄子倒入生抽翻炒均匀

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6.倒入适量清水

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【茄子和它搭配是天然的玻尿酸，隔三差五吃点，就发现皮肤变好了！】7.倒入调料少许酱油

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8.倒入青红椒片调入少许陈醋翻炒均匀出锅

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烹饪小贴士：
1、番茄中含有的纤维素有促进肠胃蠕动、缓解便秘的功效，并且纤维素还有降低血清胆固醇的功效，食用番茄对于降低血脂有帮助；
2、番茄中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸，因此番茄本身味道就是算算甜甜的，食用番茄能够增加胃液酸度、促进消化、调整肠胃功能，适合食欲不振、消化不良的人群使用；
3、番茄中含有胡萝卜素等多种维生素，能促进骨骼钙化，对牙齿组织的形成起重要作用，牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的病人多吃番茄，有助于治疗。