4、睡觉前跟宝宝互动一下 ， 看看书或者跟宝宝聊天 ， 都能听到宝宝跟你的回应 。 等晚上你睡着了 ， 小宝宝也没那么闹腾了 。
枕边育儿寄语：
怀孕后睡眠好不好 ， 真的是一个大问题 。 但若能通过睡姿调整 ， 也是可以解决一部分问题的 。 如果你长时间睡眠都不好 ， 记得跟你的医生聊一聊 ， 寻求更加合理的建议哦！
【怀孕后，感觉怎么睡也不舒服！到底怎么睡才合适？】（本文图片来源网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除）

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