你的焦虑可能来自于你的欲望小编按：有趣的事情太多了

小编按：有趣的事情太多了，对什么都感兴趣？有用的东西太多了，全都想揽入怀抱？越存越多，舍不得清理；不会排序，杂乱的堆积……这样下去，宝贝也会变成垃圾。今天的文章从电脑软件“断舍离”讲起，带你读懂什么是“欲多则心散” ，如何解决欲多以及心散。
最近升级电脑，换了内存和硬盘，因为个人技术原因，没有做系统克隆，而是选择了重装系统。
旧电脑已经用了好些年了，里面装了很多软件，以及很多我用着舒服的设置，所以这两天我比较焦虑——因为重装这些软件、设置，其实是一件非常大的工程，而且我不知道会遗漏哪些应用。可以说我大部分时间都花在找我需要装的应用上，真是令人头秃。

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但是中午下班之后，我突然意识到一件事情，接着我瞬间不再为此焦虑，整个人都松了下来。
我意识到，其实我未必真的需要那么多的应用，我不需要一次性装完，以后有需要可以再慢慢装。的确，这听上去好像并不是什么高深的想法，但对于沉浸在“想要太多”的焦虑中的人来说，确实是摆脱束缚的一大步。
我放松下来后又意识到，这种不断破而后立其实是一种很好的修身方法，就像我的笔记本，使用时间久了，就会积攒很多不一定用得上的软件，这些软件或许在过去某个时间点是有用的，但是随着自身的变化，随着环境的变化，它们就不一定再用得上了。但是或许没有及时清理，或许不习惯于清理，或许喜欢这种拥有的满足感，那些软件就会留在电脑里，被囤积被遗忘。

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不管对于电脑还是对于我，这些软件都已经成为了负担，既然有机会破而后立，那应该做的是实事求是，根据自身需要安装软件；而不是为了情怀，为了情绪上的满足，在换电脑时又将这些繁杂冗物重新背上。或许未来某一天，这些现在看来是负担的软件又会给我带来帮助，但那是以后的事情，我没有必要，也没有能力想那么久远的事情。所以，最后我只选择安装了一些目前亟需的应用。

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其实回到修身也是类似的。
对于我来说，二十多年的积累，存积了太多无序的信息，而这些杂浊已经成为了自身的一部分，如果不能够自新，那么就容易固蔽，慢慢的也就与真实相离了。而得到纯净的学问，有机会认识到过去积累的这些杂浊是一种负担之后，自然会有冲突产生，身心的排浊不可能像电脑重装系统那么简单，而这种冲突或许就是我们改错、进步道路上的反动吧。认识到这一层，其实蛮有意思的。不断向前，不断发生变化，和这种冲突相伴，和这种冲突和解，这个过程是动态的。

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再者，我这人对什么都感兴趣，从小到大我点过很多技能点，但是基本上都是浅尝辄止，所以老师曾说过我欲重。老师讲过一段话让我受益匪浅：
“如果你这个人欲望特别多，你什么都想要，欲望多则心散，你的心里面就装了无数各种杂乱无章的东西，它是整理不成一个序列的，它没法精简，没法消化。
记录能力过度饱和，那这个东西就跟硬盘似的，你一天格式化三百遍，装很多很多东西再格式化，再装很多很多东西再格式化，这硬盘就坏了。所以，欲望太多的人，他的心必然是散乱的。它没法凝聚到一起，因为你什么都想要，所以你接收到的信息是乱七八糟的，这个就叫散。 ”

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这种问题，解决的方法只有：专注和排序。
还是拿装应用这件事情来说，那种急切地想要装各种软件、弄得自己很焦虑的状态，其实就是不专注和无序。专注和有序是有目标、有方向的。装机的时候我其实没想好我要做什么，那就会顺着情绪来；可是一旦想清楚，它只是用来办公，用来学习之后，需要装的软件就清晰了：office三件套、XX笔记、Google浏览器、QQ、微信、Acrobatpro、卡巴斯基、CCleaner、DeskPins、百度网盘、微师、Photoshop 。每一个都是在我个人的工作和学习中起到不可替代作用的，那这就够了，这个时候就应该停止了。