成年人远离朋友圈的真正原因：成年人远离朋友圈的真正原

原标题：成年人远离朋友圈的真正原因
“每次到年底的时候都这样，感觉油尽灯枯。 ”
朋友昨晚下班后给我发来一条这样的消息。
让我想起最近火起来的一个词：累丑。
它并不是指一个人的样貌难看，而是说连续地加班熬夜；
高强度的输出和消耗后，没能得到及时的休息。
因而使人陷入憔悴、疲惫状态，就像是枯草一样被吸干了所有精气神。

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朋友圈酷爱旅行的人，没有时间出远门，取而代之的是两点一线；
爱好化妆的姑娘，没有精力研究新款，每天素着颜就去上班；
上学时几乎每天都去篮球场的小伙，上班后连爬楼梯的力气都没有了。
随之而来的是，报复性熬夜造成的黑眼圈和脱发；
自我安慰式地进食造成的体重上涨，身材走样……
然而比变丑更可怕的是，你开始不喜欢自己了。
不喜欢自己的外表，也不喜欢自己的生活方式。
由此辐射到不喜欢生活本身，那才是真正的丧。

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我们以前总喜欢用一个词形容快乐：无忧无虑。
但实际上，这样的感受，仿佛一生都得不到几次。
小时候每天紧张写不完的作业，烦恼没有足够的钱买零食和玩具；
长大后焦虑找不到合适的工作，纠结要不要对喜欢的人表白；
结婚了一边肩负两个家庭的责任，一边担心意外的突如其来。
想起去年《圆桌派》有一期，提到一个现象：
当代年轻人的工作时间，好像是跟上一代人是一样的。
可他在路程上所耗费的时间，却翻了几倍，
直接导致真正属于自己的时间越来越少。
李思恒曾在节目上分享自己北漂时挤地铁的经历。
“那不是地铁，那就是个斗兽场。
人山人海，摩踵擦肩。
好不容易挤上去了，会发现自己无法呼吸。
更可怕的是压根儿就挤不上去。 ”
如果赶上雨天雪天，那种疲惫和委屈更是会被无限放大。
工作也许不会彻底击倒一个人，但这样的屈辱感可以。
曾经有一个节目，探访了一位26岁的姑娘。
【成年人远离朋友圈的真正原因】她没有特意收拾打扮，而是素颜，连头发都没来得及梳。
鼻梁上架着一副度数不低的眼镜，但依然能看到满脸的倦容。
她所住的地方更是一团乱。
从门口到屋内，几乎没有可以落脚的地方。
囤积的快递盒子，堆积在沙发上的衣服，茶几上还有一些外卖盒子。

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了解过才知道，工作已经占满了这个女孩所有的时间。
除了睡觉、吃饭，她没有一分一秒可以花心思在其他地方。
我敢说这绝不是她理想中的生活，可现实已是如此。
当失去了对生活的掌控，随之也就会失去激情，
慢慢地再也没有欲望，凑合一天是一天。
我每次在开会时，都会强调一件事：控制工作时间。
人是必须要有休息时间，
才能去做让自己开心的事，和想要去做的事情。

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看过颜如晶分享自己父亲生活观的视频：
当她需要钱去留学，她的父亲就开一家餐馆赚钱。
等到她毕业了，不再需要那么多钱了，
父亲就立刻关掉了餐馆，无论生意有多么火爆。

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当时看评论区时，有很多人感慨她父亲的赚钱能力。
而让我羡慕的，是他的知足心态。
这是我们很多人都做不到的。
当你月薪五千时，会想着再加把劲儿，赚到五万就休息；
可事实是，当你赚到五万的时候，还会想着五十万、五百万……
久而久之，也许你能买得起很多奢侈品，
却也失去了从万事万物中发现快乐的能力。
相信我，这世上总有人能替你工作，但没人能替你快乐。
明天就是新年了，放轻松点吧。
趁还有时间，千万别轻易放过任何一点能开心的机会。