宝宝“缺钙”时，睡觉会有异常行为，尤其第一种严重些会损伤颜值( 二 ) 执笔：小梦定稿：筱沐“对于

】因为孩子的生长激素都是在深度睡眠的时候释放的，那么在孩子睡眠的时候释放的生长激素量不够，以至于手脚不能出现发育，那么他们就会通过抽筋的方式来提醒你该补钙了。
所以说，当你发现宝宝手脚经常抽筋的时候，可以适量在这个阶段给孩子进行补钙。

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3.经常惊醒
当我们发现孩子睡眠非常不稳定的时候，第一有可能是因为如果是新生儿宝宝，他们不太熟悉这个环境，出现缺乏安全感的现象，所以她们会出现睡眠不稳，经常惊醒。
但其实这种现象都是还有一种可能解释，就是说明孩子缺钙，因为当孩子缺钙的时候，孩子体内的生长激素就无法按时地散发出来。
那么这个时候因为孩子，无法熟睡状态，所以他们就只会因为一点小声音，或者是做梦立刻就会惊醒，而这孩子睡眠质量越不好，就会导致孩的钙元素释放越少。
如果进入恶性循环，这就会影响到孩子的身体健康和增长模式了。

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如何给孩子科学补钙？
1.晒太阳
最科学，最天然的补钙方式，其实就是让孩子多晒晒太阳，尤其是在孩子比较小的时候，我们可以在每一天的午后，阳光最旺盛的时候，带孩子下楼晒晒太阳。
因为太阳中的元素可以激发孩子体内钙元素的生成，那么钙元素生成得越多，孩子体内的钙元素就越多，进而就形成了天然补钙的方式。
不过要注意的是带太小的孩子晒太阳，一定要注意把孩子的脸部遮盖上，尤其是眼睛，绝对不要让强光直射孩子的眼睛，不然会导致孩子的视力受损，视网膜受损。

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2.适量运动
很多家长都把孩子保护得太好了，每天都把孩子放在家里，在家里陪孩子玩，但其实这样并不好，因为每天我们家里即便在通风，他的空气质量也不如外面的空气质量高。
最主要的是我们带孩子出去玩会，让孩子增加运动量，那么孩子边跑边跳就会刺激到孩子的骨骼增长，进而就会形成孩子的钙元素形成。

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并且适量的运动还会让孩子的消化更好，这样孩子吃的饭就会更多，间接也是在让孩子多补钙，因为饮食也是补钙的方式之一。
你们家孩子有出现过这些现象吗？你们是如何发现孩子缺钙的？欢迎大家屏幕下方留言！