为什么一样的年龄你更显老？红烧猪蹄隔天吃，胶原蛋白满分：为什么一样的年龄你更显老

原标题：为什么一样的年龄你更显老？红烧猪蹄隔天吃，胶原蛋白满分
胶原蛋白对于女人来说十分的重要，同一个年龄阶段为什么有的人会看着比较老呢？这就是胶原蛋白在作祟了。还记得小时候邻居家有一个阿姨和妈妈同岁，一晃多年偶然在街上遇到她发现岁月在她的脸上没有留下任何的痕迹，肌肤状态依旧特别的年轻，犹如少女一般，向她请教才知道她又养肤小秘诀，那就是红烧猪蹄了。猪蹄营养丰富，富含蛋白质和多种营养成分，可以给肌肤补充胶原蛋白，越吃越好看。有的时候变美并不需要过于繁琐的步骤，简单的食材就有最好的功效，猪蹄是公认的美容圣品，增强皮肤弹性还可以延缓衰老，百利无一害。

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【菜谱】红烧猪蹄
【配料】
猪蹄800克，冰糖50克，葱姜蒜各10克，干辣椒4条，料酒1勺，生抽1勺，油、盐、鸡精、老抽适量，花椒、八角、香叶、桂皮适量。
【烹饪过程】
1.猪蹄切成小块洗净备用；
【为什么一样的年龄你更显老？红烧猪蹄隔天吃，胶原蛋白满分】

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2.将香料及调味食材准备好，放入盘中待用；

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3.猪蹄冷水下锅，大火煮沸后将浮沫捞出，沥干水分待用；

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4.锅中倒入少量油，放入冰糖小火熬制焦黄；

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5.将猪蹄放入锅中炒至变色，放入调味食材继续翻炒均匀；

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6.加入料酒、老抽和生抽，翻炒至上色；

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7.锅中加入适量的清水，大火烧开后转至中小火焖1小时左右，当汤汁浓稠猪蹄软糯时加入调味品，翻炒收汁即可。

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猪蹄软糯吸满了汤汁咸香可口，肥而不腻特别的下饭，咬上一口满满的都是胶原蛋白，入口满是醇香。经常吃红烧猪蹄补充胶原蛋白，年轻状态吃出来，其实真正地滋补是靠食疗内调，昂贵的护肤品也只能起到辅助的作用，软烂的猪蹄一口就能剔除骨头，搭配着米饭每次都能多吃两碗饭呢。爱美的女孩子不容错过哦，美味又不容易长胖，坚持吃下去会有惊喜哦！

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【烹饪小贴士】
1.调料按照个人口味不同调整。
2.炖煮时一次性加入足够的水，否则会影响口感。
3.猪蹄要焯水去除脏东西及血沫。
【文案编辑】吃货小厨娘