√注意子宫的恢复情况
大多数孕妇生产过后最头疼的就是子宫的恢复情况 ， 但要想恢复得好 ， 首先自己要重视 。 对于子宫 ， 要每日观察恶露排出的情况、观察子宫宫底来判断子宫的恢复情况 ， 每日可以对腹部进行按摩 ， 来促进子宫收缩 。


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糯豆包妈妈建议：
产褥期结束后 ， 到医院进行一次全面的产后检查 ， 从而对自己的身体器官恢复情况有个大致的了解 。 若有问题 ， 也能及时治疗解决 ， 避免后期出现问题却错过最佳治疗时间 。
如果说女人生产等于把一只脚迈进了鬼门关 ， 那么“产褥期”就等于把迈出去的那只脚给缩回来 。 若是产妇在“产褥期”恢复得好 ， 那么迈出去的那只脚就能“完全缩回来” ， 即在日后生活中不会有后顾之忧 。 因此 ， 每一个孕妈都要重视自己的产后恢复 ， 省什么也不能省这个时间 。
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