怎样建立良好安全依恋 ， 帮宝宝度过依恋期


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满足宝宝需求 。 妈妈在与宝宝的交流中 ， 要注意合理的满足他的需求 ， 在表情 。 语言上表达对宝宝的爱 。 在到新的环境中或与陌生人接触时要多鼓励他 ， 告诉他“妈妈在这里看着你呢 ， ”鼓励他大胆的探索及与人交往 。


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多陪伴 ， 多抱宝宝 。 在他遇到问题时更要通过抚摸、搂抱等多动作给他情感的支持 。 经常给宝宝的拥抱和抚摸 ， 能让小家伙获得快乐和满足 ， 顺利度过依恋期 。


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分离前要事先准备 。 每天上班之前 ， 可以先跟宝宝说好要上班这件事 ， 并且告诉他自己下班的时间 ， 同时向宝宝承诺会在说好的下班时间里回来 ， 给宝宝一些鼓励 ， 让宝宝产生安全感 ， 事先做好心理准备 。 这样 ， 可以避免宝宝因依恋父母而产生的分离焦虑 。
依恋期间 ， 拥抱宝宝有4大好处


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促进宝宝大脑发育 。 每当你抱起宝宝 ， 轻柔地触摸他的身体 ， 亲亲他胖嘟嘟的小脸蛋 ， 摸一摸他的小脑袋、捏一捏他可爱的小脚丫 ， 这些都是在“抚触”他的心灵 。 你每一次抚触 ， 宝宝的大脑就接受了一次良性的刺激 ， 而这些刺激能促进宝宝智能的发展 。


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给宝宝足够安全感 。 温柔的拥抱和抚触能让烦躁中的宝贝安静下来 ， 减缓压力 。 宝宝只有在平静时才有探究环境的兴趣 ， 才能把周围一切事物当做探索的对象 ， 在探究中学习 。


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促进宝宝健康成长 。 心理学家指出 ， 拥抱有利于缓解宝宝的沮丧情绪 ， 提升免疫系统的效率 。 拥抱和抚摸还有助于促进宝宝的身体发育和疾病治疗 。


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利于亲子依恋关系的建立 。 宝宝在感受到父母爱的同时 ， 父母也在拥抱宝宝的过程中感受到宝宝的乖巧与可爱 ， 而在这种亲子互动中更易形成良好的亲子关系 。
小贴士：宝宝何时需要拥抱


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1、早晨醒来拥抱 。 问候宝宝早上好 ， 睡得香不香 ， 然后给他穿衣起床 。


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2、每天接送宝宝上幼儿园时 。 把宝宝送到幼儿园 ， 意味着他要和你分开一整天 ， 此时给他一个拥抱能在一定程度上缓解他的分离焦虑感 。 晚上接宝宝离园 ， 亲子之间由于较长时间的分离 ， 也需要一个温暖的拥抱 。


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3、下班回家拥抱 。 你在外工作了一天 ， 宝宝一天没有见到你 ， 更需要你一个大大的拥抱来弥补这种长时间分离带来的亲子想念 。


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4、宝宝睡前拥抱 。 在宝宝睡前亲亲他的小额头 ， 亲子之间互道晚安 。


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5、特殊时期更需要拥抱 。 宝宝焦躁不安时、生病时、受了委屈时、被别的小朋友欺负时……这些特殊时期 ， 你的拥抱能减缓宝宝的焦躁感 ， 减轻疾病带来的痛苦 ， 在一定程度上转移宝宝对病、痛、委屈等的注意力 。
【辟谣一哭就抱不好，请多抱抱您的孩子，拥抱居然有这么神奇的效果】每个宝宝都是家里的小天使 ， 爸爸妈妈们 ， 今天你们有没有给孩子一个爱的抱抱呢？”


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