龙凤胎春节双双住院，3种食物在积食“黑名单”，孩子多吃易生病我和老公结婚五年了

我和老公结婚五年了，三年前生下了一对龙凤胎，儿女双全，全家人都非常高兴。之前因为孩子太小，老家又比较冷，所以一直没带孩子回老家过年。去年孩子长大一些，再加上老人比较想念孩子，所以我和老公决定今年春节带着孩子回老家过年。

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本来是阖家团圆，非常幸福的时刻，没想到两个孩子刚在老家呆了没几天就已经高烧感冒两次了，打针吃药的效果都不是太好，退烧之后撑不了多长时间就又发烧了，无奈之下带孩子去医院检查，医生告诉我们孩子的身体多次生病都是因为脾虚积食导致的，和医生详细的交谈过后才知道，孩子身体积食大多数都是因为饮食不当引起，原来，老人两年没见孩子，这次看我们回来非常开心，每天都会给孩子准备特别丰富的食物，鸡鸭鱼肉顿顿都有，孩子吃得太多，脾胃承受不来，摄入到体内的食物没能及时消化，这才造成孩子身体积食的情况出现。

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3种食物上榜积食“黑名单” ，孩子吃了伤脾还积食，春节期间一定要严格控制
1、高脂肪食物
一般情况下，肉类食物中的脂肪含量比较多，成年人突然大量肉类肠胃还不容易消化吸收呢，更何况脾胃脆弱的孩子，再加上春节期间，家家户户都会准备大量的肉类食物，如果家长不能控制好孩子的食用量，很容易加重孩子的脾胃负担，既会损伤脾胃运化功能，还会导致身体积食。
2、大颗粒粗粮
比如花生，玉米等食物都属于大颗粒粗粮，这种食物对于孩子的脾胃来说很难消化吸收，吃多了会伤害脾胃，引发积食。老人知道我家两个宝宝都非常喜欢吃玉米，就提前给孩子准备了许多甜玉米，孩子回来之后每天都要吃一些，医生告诉我们，这也是导致宝宝身体积食的食物之一。

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3、寒凉食物
孩子的脾胃还没有完全发育，非常害怕受凉，平时的时候我很少让宝宝吃寒凉食物，但是回老家这几天，老人照顾孩子，让孩子喝了很多果汁，酸奶和一些性质寒凉的水果，这才导致孩子的脾胃受凉，消化吸收食物的能力进一步减弱，孩子身体积食这些食物也做了很大的贡献。

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83岁国医大师：接触小儿积食四十余年，我总结出1张消食健脾方
医生告诉我们，虽然孩子积食的现象比较普遍，也不是什么疑难杂症，但是身体积食时间长了，不仅会导致身体免疫力下降，孩子容易生病，还会影响身体发育，一定要加强重视。
前不久听了肖国医的讲座，他的经验用方柳果刺锌，健脾、消食。两个宝宝每天都喝一些，才喝了三四天，积食的症状明显的缓解，身体也不发烧了，孩子的身体状态一天比一天好。

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原来柳果刺锌消食水是根据医书《千金方》中化解小儿积食的配方改良而来的，而且是以药食同源的食材为主，可以起到很好的化解积食，调养脾胃的作用，而且性质比较温和，像我家宝宝似的，脾胃已经受到伤害，性质温和的柳果刺锌消食水非常适合，不会产生任何副作用，春节期间担心孩子身体积食的，可以提前给孩子准备好，可以很好的预防积食，保护脾胃。

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确实，现在吃得好了，也吃得饱，家长都在考虑孩子吃什么更有营养，很少去关注消化情况。其实现在孩子爱积食，并不是体质变差了，很大部分责任更在于家长吧。在意识到这些，给俩宝吃素食、食疗了三四天，孩子积食就慢慢好了。后期搭配着小儿推拿，饮食上也格外注意，俩宝几乎就没再积食过。
【龙凤胎春节双双住院，3种食物在积食“黑名单”，孩子多吃易生病】最后，春节期间是孩子身体积食的高发期，家长一定不能放养孩子，任由孩子乱吃，要严格控制孩子的饮食，防止孩子身体积食，保证孩子的身体健康。