皮肤保养第三问：皮肤的三大平衡有多重要？第一大平衡：新陈代谢平衡第二大平衡：水油平衡第三大平衡：侵扰与抵抗平衡：皮肤保养第三问：皮肤的三

原标题：皮肤保养第三问：皮肤的三大平衡有多重要？

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随着岁月的流逝，我们的皮肤也变得越来越差。人体的皮肤与生命一样，都是精妙的系统。而婴儿的皮肤之所以能够如此完美，正是由于维持了这些重要的平衡。
当这些平衡被打破的时候，皮肤就会变差。换句话说，如果我们能够恢复这些平衡，我们的肌肤将再次恢复到那种婴儿般完美的状态。
那么人体的皮肤，有哪些重要的平衡呢？
第一大平衡：新陈代谢平衡先认识皮肤的结构，肉眼可见的最上层是皮肤的角质层。角质层在皮肤上存留一段时间之后就会脱落，也构成了我们皮肤最外层的防护层。
而皮肤屏障，也对皮肤的健康和平衡至关重要。在护肤中，尤其要避免打破这种皮肤的新陈代谢平衡。既不要让角质层过快地脱落，以至于下层新生的细胞无法及时的补充；也不要让角质层细胞附着在上面，形成过厚的角质堆积。
第二大平衡：水油平衡皮肤里面分布着很多的毛囊和皮脂腺，皮脂腺分泌的皮脂顺着毛囊的开口分布到皮肤的表面。这样就可以起到滋润的效果，如果皮脂分泌过多，就会变成大油田，还会激发一些其他的问题如毛囊炎、毛孔粗大、黑头等。
而油脂太少也会产生另一个问题，角质层得不到充分的滋润，那么水分就很容易从内部快速流失掉了。因此水的平衡也被打破了，所以油脂需要保持一个平衡，不能过多也不能过低。
如果角质层的含水量过低，这些角质层细胞就会翘起来，形成脱屑。如果皮肤屏障被削弱了，无论是过度去角质还是过度去油，都会导致皮肤水分流失过快。水的平衡被打破，皮肤就会很干燥。
另一方面看，每天拼命地给皮肤补水可以吗？不可以，因为平衡意味着不可过度。
第三大平衡：侵扰与抵抗平衡我们的皮肤时刻都在受到外界各种不利因素的干扰与刺激，比如微生物、粉尘、紫外线等。微生物如果在皮肤上过度繁殖，或进入到毛囊内部过度繁殖以及通过皮肤表面损伤进入到皮肤内部，就会诱发炎症。
对护肤来说很重要的部分就是维护皮肤屏障结构与功能的完整，这样外界的不利因素或物质才不至于侵扰皮肤。当皮肤屏障已经损伤，不足以维持抵抗外界侵扰的时候，就应该对皮肤进行修复。
了解以上知识之后，这里总结出护肤的三大原则：
1.不要去伤害皮肤
皮肤维持的平衡被打破，皮肤就会受到伤害。所以在护肤上要避免过度摩擦皮肤、过度去角质、过度清洁...
2.选择合适的护肤品
合适自己的才是最好的，不可以对昂贵的护肤品产生执念，认为那才是最好的。
3.护肤不仅仅是护肤品的事
很多因素都会影响皮肤状态，如饮食、睡眠、精神状态等，而且很多护肤品仅靠涂抹效果会大打折扣，最好进行深层导入。

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【皮肤保养第三问：皮肤的三大平衡有多重要？第一大平衡：新陈代谢平衡第二大平衡：水油平衡第三大平衡：侵扰与抵抗平衡】了解了皮肤的三大平衡与护肤的三大原则，你get到该如何正确护肤了吗？