头发爱出油的你，要不要天天洗头？这样洗头对头皮更好！( 二 ) ：头发爱出油的你

5.冲洗不干净
冲洗头发时要耐心洗干净，尤其是残留的护发素，避免护发素和灰尘等杂质附着在头发甚至头皮表面，堵塞毛孔。

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教你几个恢复清爽，告别油腻的小妙招
选择合适的洗发水
如果你的头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的。如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可。
正确的洗头方法

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用过热和过冷的水洗头都会对头皮造成伤害。
正确的洗头方式是，先用40度左右的温水把头润湿，将适量洗发水倒入手心，搓出泡泡，然后用指腹轻轻按摩头皮30秒左右，注意不能用指甲抓挠，然后轻轻揉搓头发，最后用温水清洗。
另外，吹头发时，要注意温度和距离，温度过热也会伤害头皮。
减少梳头次数

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为了随时保持发型不乱，很多女生会随身带梳子，没事就梳梳两下。其实过多梳头并不好，头发油脂会在梳头时被分散到毛干，从而刺激头皮皮脂腺分泌，加重出油。
到医院治疗
有时候出油严重会导致脱发，要是存在脱发现象还是及早到皮肤科找大夫看看，找出病因，对症治疗。
想要头发不油腻，养成良好的生活习惯也很重要。
大家一定要保证作息规律，不熬夜，少吃高热量油腻食物，让头发少出油。
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