临产前最好不要吃这些，很可能会延缓产程！孕妈们在临产的时候经常会担

孕妈们在临产的时候经常会担心生产过程中出现什么异常状况，导致生产过程不能顺利进行的，前阵子我们家添了个新丁，表妹顺利剩下个女宝宝，我们提着东西去看表妹的时候，我和表妹互相交流了好一会儿，都在回忆生产那会儿所受的苦楚。

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等到房间里只剩下我们两个人的时候，表妹突然满面通红，说起了生产的时候最令她尴尬、出乎意料的一件事，原来表妹在生孩子的时候，上一秒还在听医生的话用力，下一秒却突然大小便失禁，原本表妹和医生接触的比较多，也算比较熟悉了，可这突如其来的情况仍然令表妹感到羞愧不已。
好在医生和护士都很专业，很照顾表妹的情绪，马上就告诉表妹这种情况他们见得多了，让表妹不要放在心上，继续生产。

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话虽如此，但尴尬的表妹心有余悸，还是不敢怎么使力，缓了好一会儿才重新回到之前但生产状态。
【临产前最好不要吃这些，很可能会延缓产程！】医生的话没错，在生产的时候大小便失禁是常事，虽然不是每个产妇都会面临，但也不是什么低概率事件，原因主要和产妇在进产房前吃的东西有关！
吃了太多的蔬菜、水果
蔬菜和水果中富含大量的维生素、纤维素，产前的孕妇怕吃得多，生孩子的时候使不上力，又怕一口不吃，到时候没力气生孩子，水果蔬菜这类食物口感好，而且分量少又有足够的营养，当然就成了产妇们补充体力的不二之选了。

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可蔬菜与水果中含有较多的纤维素，会造成肠胃蠕动增强，也就是说在生产的时候随着产妇的用力，很可能就将便便一起带了出来。
当然这不是说产前就不能吃这类食物，而是要注意适量进食，不能当成主食来食用。
容易引起腹泻的食物
有的孕妇比较重口味，平常就是吃香的喝辣的，也不见身体不舒服，没影响到宝宝，于是即便在产前也不忌口，继续进食辛辣、刺激的食物，如大蒜、辣椒等。这些食物很容易刺激到肠道，平时吃习惯了可能没感觉，但在产前孕妇的身体会变得比较敏感，一旦因为多吃了这些食物而造成腹泻，不仅浪费孕妇的体力，加重孕妇的身体负担，而且也可能导致产妇在生产的时候突然大小便失禁。

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所以说，在临产前，孕妇还是多注意减少这类食物的进食！
蛋白质含量高的食物
一些老人习惯了给孕妇吃鸡蛋补充营养，认为鸡蛋不仅营养丰富，而且价格便宜，煮熟也方便。在生产前，有时来不及准备别的食物，或是生怕吃错了食物，有些孕妇直接吃几个鸡蛋就进了产房。
一些蛋白质含量比较高的食物，像鱼肉、蛋、奶、豆制品等食物，虽然蛋白质含量丰富，能够补充体力，但摄入过多但蛋白质会引起胃肠道过度地充盈，也就是“胀气” ，进而造成拉肚子。不管是否会引起腹泻，总之吃多了也会让产妇的身体不舒服。

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上面是小编总结的几类在临产前最好少吃、不吃而不要多吃的食物，不过每位产妇的体质不同，有可能会对一些食物更加敏感，这时产妇就要多加注意了，不论多想吃，都要想着忍一忍，生下孩子再说！
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