宝宝总是在伸懒腰有什么影响吗？婴儿为什么老是伸懒腰？宝妈

婴儿为什么老是伸懒腰？宝妈不要总吓唬自己，实际上婴儿伸懒腰大多数都是正常的。
原因比较简单，如果让你一天总躺床上，你也会觉得累。对不？婴幼儿的月龄越小，睡眠时间就越长。一般来讲，宝宝出生一周内平均每天要睡到16.5小时左右；月子里的宝宝每天要睡15～15.5小时，宝宝1岁以内，也平均每天要睡14个小时左右。

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3个月大的宝宝睡觉伸出手臂基本都是正常的，很多妈妈发现自己宝宝也有这种现象，这主要是因为：
1、神经系统发育不完善
由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋。随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
【宝宝总是在伸懒腰有什么影响吗？】2、外部环境的影响
宝宝在睡觉时，光线、大人说话的声音等都可能会干扰宝宝的睡眠；或是被子盖得太厚太重，造成孩子睡觉时过冷或过热，引起宝宝烦躁不安、手脚乱动，这也是宝宝睡觉手举起来最常见原因。
3、胃肠道不舒服
常言道“胃不合，卧不安” ，如果睡觉前宝宝吃得太多，或是胃肠道的不舒服，比如出现腹痛、腹泻、大便有不消化的奶瓣或者食物等，宝宝也会伸懒腰、哼唧，这样能缓解肚子疼。
一岁以内孩子的生长发育，主要在睡眠状态下完成。大一些的孩子，生长激素主要在晚上分泌；而一岁之内的孩子，生长激素的分泌是不分白天晚上的。所以宝宝出生第一年生长发育是最快的，基本上要长20～25厘米左右（上下浮动不太多，长太快也不好哈）。
所以说，孩子睡觉的时间长，活动能力又比较小，那么宝宝通过伸懒腰的方式加大肺部压力，并促进全身性的血液循环。因此来说，孩子伸懒腰本身就是生长发育的表现。不是有句老话说孩子“懒腰伸一伸，个子窜一窜” ，这是有道理。

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孩子伸懒腰有什么好处呢？
宝宝伸懒腰一般会双手上举，腰部挺起并拉伸上臂和头颈部。所以宝宝伸懒腰首先是疏通孩子的颈部血管，促进大脑血液含氧量。同时伸懒腰的过程中，使得腹部和肺部呼出大量的二氧化碳，在缓解疲劳的同时也让孩子的大脑更清醒。
但是，有时候孩子频繁伸懒腰也可能是肌张力过高的表现。
什么肌张力高呢？就是指孩子松驰状态下的肌肉的紧张程度。通常肌张力太高的孩子常表现为：宝宝头部后仰，打挺（可能会误解成伸懒腰哦！）、经常性地全身绷直、给孩子换尿不湿打不开腿，给宝宝换衣服时袖子不好穿，以及扶孩子站立时踮起脚尖，脚后跟难以落地等等这些表现。

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