原标题：医生才知道的护肤小知识来咯~慕乐菲帮你变美又省钱！
在不少小姐姐心里 ， 护肤大过天 。
有读者说 ， 下班回到家太累了 ， 玩着手机就睡着了 ， 凌晨醒来 ， 想到的第一件事是卸妆 。
尽管兢兢业业护肤 ， 皮肤却不领情 。 痘痘、斑点、细纹、暗沉轮番攻击 ， 此起彼伏 ， 让人招架不住 。
为什么会这样？这很可能是因为你不知道这些护肤小知识 。
1.护肤品有2个使用期限
护肤品除了有使用保质期 ， 还有一个开封后保质期 。
这个开封保质期 ， 是因为护肤品在开盖之前 ， 内部环境相对无菌 。 一旦开封 ， 就会有真菌、细菌等微生物进入其中 ， 超出保质期可能变质 。
开封保质期可以在护肤品瓶身看到 。
比如图中红圈处
12M指开封后保质期12个月
▼


文章图片
2.天然、植物、中草药等护肤品并没有更安全
许多号称「纯天然/纯植物/中草药」的护肤品 ， 真的只是号称而已 。
比如××牌黄瓜水 ， 里面真的只有黄瓜榨的水吗？没有防腐剂如何存放？如何保持产品的稳定性？正常黄瓜榨汁隔天就坏了 ， 你打开产品闻到的黄瓜味又从哪里来呢？


文章图片
另外 ， 纯天然≠安全 。 比如自制柠檬片敷脸 ， 本来指望柠檬美白 ， 实际很容易被高浓度的柠檬酸灼伤皮肤 。
3.自己检测护肤品中的荧光剂不靠谱
自己用紫外线笔（类似验钞笔）测面膜中的荧光剂 ， 结果往往不准确 。
因为在紫外线照射下能够产生荧光反应的物质非常多 ， 除了荧光剂 ， 还有叶绿素、维生素C、维生素E等 ， 有荧光反应≠有荧光剂 ， 不用过度担心 。


文章图片
正规厂家不会把荧光剂直接加到产品里 ， 选择正规产品 ， 认准「卫妆准字」「卫妆备进字」等标志 。
4.洗脸不用过度清洁
一天洗脸≥3次 ， 总想去角质、去死皮 ， 脸一出油就忍不住洗洗……无异于花样作死 。 过度清洁容易破坏皮肤的表面屏障 ， 影响皮肤健康 。
一般一天洗两次脸就够了 。 洗完不紧绷不干燥 ， 摸上去Q弹 ， 就够啦 。


文章图片
角质细胞有自己的代谢规律 。 正常情况 ， 皮肤代谢周期为28天 ， 用不着特意去角质 。 频繁去角质 ， 皮肤更容易出问题 。
5.没化妆的话 ， 不用卸妆
卸妆 ， 其实就是在做面部清洁 ， 没化妆时还卸妆 ， 可能会造成过度清洁 。
卸妆产品有油、乳、水三兄弟 ， 不论成分如何 ， 都会在卸妆的过程中带走面部的油脂 ， 如果再配合化妆棉使用 ， 对皮肤的刺激可能会更大 。
6.洗面奶不用追求泡沫越多越好
泡沫多少不仅和产品成分有关 ， 更离不开产品的包装方式 。 同一款产品 ， 用起泡瓶和不用起泡瓶打出来的泡泡很可能是两种画风 。
充分起泡后的洗面奶增大了和皮肤的接触面积 ， 进而增强清洁效果 。
但是 ， 并不是每个人都需要增强清洁效果 ， 小心过度清洁 。
7.「水油平衡」是伪概念
查遍医学资料都找不到「水油平衡」的踪影 。
皮肤的水润程度跟补水保湿有关 ， 而油脂分泌情况则和皮脂腺的发达程度、温度、激素水平等有关系 。
水和油真没什么关系 ， 更谈不上平衡了 。 劝你水油平衡的人 ， 可能是想骗你的钱 。
8.洗完脸尽快涂抹护肤品
刚洗完脸后 ， 皮肤角质层喝饱了水 ， 这时来点水、乳等 ， 会为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障 ， 减少角质层的水分流失 。
当然啦 ， 用水、乳、精华不是必须的 ， 可以根据自己的皮肤灵活选择 。
9.阴天、冬天也别忘了防晒
判断要不要防晒 ， 最靠谱的不是看季节 ， 也不是看天气 ， 而是紫外线指数 。
很多手机的天气软件都有出门之前看一眼紫外线指数 ， 该怎么防晒 ， 心里就有数了 。
防晒除了涂防晒霜 ， 还有遮阳伞、遮阳帽、墨镜、防护套袖等 。
10.防晒霜没涂够＝没涂
防晒霜没涂够 ， 就达不到理想的防晒效果 。 用防晒霜是 ， 应该达到用量为2mg/cm2 。
按照这个标准算 ， 涂一张脸大概需要0.9g防晒霜 。
稠的防晒霜和硬币差不多大
【医生才知道的护肤小知识来咯~慕乐菲帮你变美又省钱！