?多补水
一些地区的春天 ， 也是属于比较干燥的季节 ， 家长记得多为孩子补水 ， 一天喝满1000ml 。
除此之外 ， 还可以通过水果、蔬菜 ， 炖汤来为孩子补充水分 ， 水果尽量选择温性的 。
不过汤的营养成分少、油盐含量高 ， 不能作为主要的补水方式 。

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