寡妇年、倒春寒，专家提醒：冷空气将至，孩子添衣有讲究，别心大文|文儿春节假期临近结束

文|文儿
春节假期临近结束，我也在父母的叮嘱下踏上了回程，打包的时候母亲看了眼墙上的日历，突然皱眉，嘴里念念有词道：“农历两头无立春，难不成是寡妇年？”这词新奇，我从未听过，好奇询问来历，母亲这才说了些节气上的事。

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原来，按照农历来说，两头无立春的年份会被称为“寡妇年” ，代表“无春” ，有点民俗调侃的意思。之所以被百姓牢记，是因为“倒春寒” ，事关一家人的健康，尤其是孩子。每到寡妇年，家里的做母亲的都要忙着添加衣服，都说春捂秋冻，倒春寒期间可能比冬日还冷，大意不得。
“你还是把羽绒服带上吧，火车上要待三十多个小时，怕是下车会变天。 ”
带着父母的叮嘱，我们一家三口重新带了厚衣服，毕竟天气预报不准，到哈尔滨已经晚上了，中间还要转趟车，的确不能疏忽。
生活中，大多数网友也听说过倒春寒这个词，只不过经常低估它的威力，害得孩子们频频中招。今年不同以往，疫情未过，感冒发烧都是大事，家长也不想没事去医院。想要孩子平稳度过倒春寒，家长就要注意添衣服的秘诀，遵守“两暖一寒”的原则，别心大。

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“两暖”：后背暖，后心暖
大多数家长对孩子的暖和程度存在误区，经常以手脚判定孩子是否需要加衣服。可从生物学角度来说，后心和后背才是真实反映孩子身体温度的部位。专家常说的“两暖” ，便是指孩子的脖颈向下十厘米的后心部位和背部，都说寒邪入体，大多是指倒春寒的时候，冷风从孩子的背部入侵身体，导致孩子因冷生病。
因此，家长一定要注意抚摸孩子的这两处部位，当发现有冰凉感的时候，无论孩子手脚是否温热，家长都要做好添衣服的准备。同样的，若是手脚冰冷，但后心后背温热的话，那就代表孩子不需要加衣服，可能刚洗过手，又或者暴露在空气中太久，只需要时间就能回温，若家长冒然加衣服，反而会让孩子裹得太严实而出汗。

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“一寒”：口鼻寒
因为疫情问题，不少家长都担心孩子感冒发烧，出门恨不能把娃裹成粽子，连口鼻部位都不放过，围巾裹得严严实实，闷的孩子一脑门汗不说，小脸儿都捂得通红。
专家特别提醒，孩子的口鼻部位要保持凉爽和通风，以免影响呼吸畅通。年龄越小的孩子，家长越要注意这一点，免得孩子被围巾捂得太严实，呼吸不畅容易窒息，到时候就不止感冒发烧那么简单了。
以上这两点大家记住了吗？千万不要弄错部位哦。
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