老人常说“春捂秋冻”，春天该给孩子捂哪里？父母可别捂错了 “春捂秋冻

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“春捂秋冻，不生杂病” 。
【老人常说“春捂秋冻”，春天该给孩子捂哪里？父母可别捂错了】在中国生活的人相信都听说过这句话，尤其是老人，更是在春秋两个季节时频繁提起。
主要意思就是说春天来的时候棉衣不要脱太早要捂着点，而到了冬天则是不要太早就穿很多，多冻一段时间。

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老人的思想虽然比较封建，有时候还很迷信，但不得不说， “春捂秋冻”还是非常有道理的，可以有效减少生病几率，尤其是小朋友们。

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那么老人常说的“春捂秋冻” ，到了春天到底该给孩子捂哪里呢？
1）小脚丫要捂
足暖则气血盈，足寒则气虚，脚的冷暖决定人的气血。
生活中我们可以发现那些身体强壮，不易生病的人脚都很温暖，反过来也一样，脚部温暖可以有效保护健康。
到了春天，父母不要早早给孩子穿薄袜子，还是要穿一些透气性比较好的棉袜，这样不管是在家还是出门，都能保证宝宝的脚暖，身体也就自然很健康了。

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2）头部做好保暖
孩子身体的30%都是从头部散发出去的，因此头部的保暖工作一定要做好。
春天带宝宝出门的时候可以不带帽子或毛线帽，但多少也要戴一顶帽子，减少热量的散发，活动时尽量不要摘下来，尤其是在出汗以后。
如果真的很难受，那就带宝宝去一个温度适中的室内，静静等待孩子汗液散去，没有明显的汗珠后再去摘。

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3）腹部要保暖
小肚子的温度影响人的消化系统，这就是为什么有些女性刚开始穿露脐装肯定要拉肚子。
父母要保证孩子的腹部保暖，不管是在晚上睡觉还是午睡时，父母都要给宝宝的小肚子盖上被子，而出门的时候也要保护好腹部，将上衣掖到裤子里，减少上下漏风，威胁宝宝健康。
“春捂”捂对了，孩子顺利度过换季，捂错了反而加重孩子生病几率，父母要了解清楚别大意，千万不要捂错了。

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知道捂哪里，那么父母知道该如何捂么？
有些家长给孩子穿衣服总是里三层外三层的，生怕孩子受风，殊不知这对孩子一点效果都没有，反而更容易让孩子生病，到了春天，父母要减少给孩子的衣服负担。
关于孩子的穿衣，父母可以参考自己的，给孩子穿薄厚差不多的就行，不要自己外套里边都穿一件衣服了，还给孩子穿里两三件。

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总之孩子的温度比大人高，但散热功能却不如大人，不能因为春捂有道理，父母就给孩子捂得特别厚，特别严实，还是要适度的。

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春天是万物复苏的季节，同时也是孩子快速发育的阶段，父母一定要抓住这个发育高峰期
1）饮食营养均衡
孩子在发育期间，饮食的营养是非常重要的，父母给孩子做饭时多参考下食物的营养，均衡搭配一下，再者春天的新鲜水果和蔬菜也比较多，父母日常可以多买些，给孩子发育奠定良好基础。

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2）多带孩子出门玩耍
不管孩子还小还是已经上学了，父母都不要总将孩子圈在家中，多带孩子出去玩一玩，如果孩子有伙伴或同学的话，也可以约上一起去，有同龄人的陪伴孩子能玩的更快乐，也能更肆意。
孩子在玩耍过程中不仅能呼吸到新鲜的空气，还能提高身体免疫力抵抗力，让身体素质更优秀。

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3）避免生病
生病不仅会让孩子身体难受，还会阻碍发育，毕竟在生病期间，孩子身体里的各种抗体都在和病毒做斗争，此时补充再多的营养都不会对发育提供帮助，父母要尽可能保证孩子在春天不要生病。
关于孩子的成长发育，父母要多进行了解，知道哪些会对孩子好，哪些会影响到孩子，只有父母心中有标准，在照顾孩子的时候才会万无一失。