孩子爱发脾气，易崩溃？与大脑前额叶发展机制有关！2个方法必看很多家长反馈

很多家长反馈，进入学龄期的孩子总会出现动辄发脾气、情绪崩溃，大人怎么说都不听的情况。
而孩子情绪崩溃的点往往是一些小挫折或者目的没达到造成的。情绪上来时，有的孩子还存在一定的攻击性，出现打人的情况，易与他人发生肢体冲突。

文章图片
做家长的遇到这种情况总是很头疼，有时忍不住说孩子两句，他们反而闹得更厉害。采用冷处理或者体罚的方式，又害怕给孩子造成不良的心理影响。
那么，在孩子情绪爆发时，我们怎么做才能让孩子快点冷静下来，尽快自我调节情绪呢？
其实这与大脑发育规律有关。接下来我们就一起来了解下孩子乱发脾气的原因及解决方法吧！
在人的大脑里，有两个杏仁核。杏仁核起到反射作用——在受到惊吓、威胁的时候，发出一些信号，让人们可以攻击或者逃跑，一般关于情绪的反应都来自于这里。
杏仁核不能储存具体的记忆，但是可以对某些事物产生反应，也就是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的意思。
最简单的例子就是孩子在写生词的时候，如果家长不小心碰到孩子的手，导致字写错或者笔记本损坏。下次写作业的时候有些孩子就会抗拒你在他边上辅导作业，甚至大哭大叫。即便你在远离他身边都无法让他冷静下来。
值得一提的是，杏仁核在人出生的时候就已经发育完全了，所以这种情绪反应几乎是人们与生俱来的能力。

文章图片
【孩子爱发脾气，易崩溃？与大脑前额叶发展机制有关！2个方法必看】除此之外，孩子的情绪还受大脑前额叶皮质的影响。前额叶皮质的作用——让我们能够推己及人，为人着想，也就是我们所说的同理心。
这就是人们所说的思考和智慧，但并不是与生俱来的。前额叶皮质从2、3岁开始发育， 6岁开始到达一个高峰，但直到20几岁才发育完毕。
在发育完全之前，孩子们大部分时间都在被杏仁核控制，所以我们总看到孩子情绪很多变，爱哭闹、常常暴躁。

文章图片
美国著名心理学者丹尼尔·西格尔在《全脑教养法》中提到，大脑前额叶皮质主要掌管决策、思考、情绪调节、道德判断等能力。
前额叶发育越完善，孩子就可以以更加全面的视角看待世界。在这里能发生更为全面的心理过程，比如思考、想象和规划。
我们希望孩子拥有的很多品质都在这里产生：明智的决策、对身体和情绪的控制、自我认识、共情、道德。

文章图片
因此，如果大脑前额叶发挥正常作用，孩子就会表现得成熟健康，能够理智地处理突发问题。在面对学习和生活中的难题时，能够更好的控制自己的情绪，理性地去解决问题，能够保持更为专注的状态，效率更高。
我们可以从以下2个方面入手，想要帮助孩子培养良好的情绪管理能力，提升学习专注力。
科学强化前额叶皮层
受前额叶发育影响，前额叶和杏仁核无法协调运作，孩子在遇到困难或者阻碍时，会不受控制地发脾气，情绪状况很难控制。
为此，我们可以从大脑入手，通过脑电生物反馈训练段刘安前额叶区域功能，让能够控制调节情绪的部位变得更加强大。
竞思脑电生物反馈训练支持多点位训练方案，可以更好的根据孩子的需求，设置针对情绪点位的强化训练方案。
采用多点位的训练方式，能够帮助孩子更为全面的训练大脑，达到综合能力的稳定、持久提升。

文章图片
加强自控和情绪训练
想要提升孩子情绪管理能力，实现自我控制的第一步，就是让孩子对情绪有更好的感知能力，正确认识情绪。
竞思专业的自控和情绪训练，集合专业理念和科学有效的训练方法，为孩子定制个性化提升方案，如专业的沙盘训练、行为矫正、情绪管理训练以及习题训练等等。
训练过程由竞思专业老师全程指导、过程评估与优化执行，帮助孩子改善感知情绪管理能力、改善自控能力、改善学习兴趣和态度、改善亲子关系与人际关系能力。