农村的哪种野菜不用炒,就可以直接吃?

野菜不用炒直接吃 , 第一个想到的吃法就是“生吃蘸酱” , 就跟生菜一样 , 清水清洗干净了 , 蘸酱吃 。 口味清爽 , 适合夏季食用 。
农村常见的 , 可以直接生吃蘸酱的野菜有以下几种:
1、蒲公英

农村的哪种野菜不用炒,就可以直接吃?
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蒲公英当属第一位了 , 它的叶子微苦 , 但是相对于苦菜而言 , 那苦味儿淡多了 。 蒲公英在农村乡野分布很广 , 春秋两季都容易采摘 。 其实夏季的树荫下也能见到 , 只不过这时候的蒲公英大多都开花结果了 。
不过不用怕 , 蒲公英的叶子开花也不会太老 , 依然可以吃 。 农家小菜园土壤肥沃 , 那里长出来的蒲公英大多叶子宽大 , 味道更嫩 。
2、苦菜

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炎热的夏季 , 吃点儿“苦味”对人身体大有裨益 , 民进曾有“夏季吃苦好处多''的说法 。 而苦菜 , 自然是不错的选择 。
苦菜种类多 , 苦苦菜、苦碟子等 , 农村乡野通俗叫法很多 。 不过在我老家济南商河那边 , 一般都是把“中华苦荬菜”叫做苦菜 。 它还黄色或白色小花 , 叶子薄而细长 , 很小家碧玉的感觉 。 中华苦荬菜相对于蒲公英 , 要苦多了 。
3、苣荬菜

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若说是生吃蘸酱 , 最好的野菜莫过于苣荬菜了 。 农村老家也叫它曲麻菜 。 它的叶子细长 , 开黄色小花 , 植株能够长到一两米高 , 农村小菜园有专门种植的 。 苣荬菜不苦 , 很受欢迎 。
至于酱的选择 , 甜面酱或是黄豆酱都可以 , 尤其是农村自己土法酿制的“酱” , 吃起来天然味道更足 。
小时候在老家 , 母亲每年春天都会调制一些黄豆酱 , 黄豆炒熟打成面儿 , 然后调制 , 市场买不到那种口味 。

农村的哪种野菜不用炒,就可以直接吃?
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以上这三种野菜不用炒 , 还可以稍微加工一下(开水焯)做凉拌菜 。 这样子做法的野菜 , 除了以上三种之外 , 还有灰灰菜、野苋菜、马齿苋等 , 都是农田田野常见的 。
灰灰菜、野苋菜、马齿苋等 , 夏季都较常见 , 野苋菜和马齿苋这两种 , 在调凉菜的摊子上经常见到 。

农村的哪种野菜不用炒,就可以直接吃?
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采摘其嫩苗或嫩稍 , 开水焯一下 , 然后加入盐、酱油、醋、麻汁等 , 这样的凉拌菜 , 不用油炒 , 也很适合夏日吃 。
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