分娩时“拉粑粑”并不丢人，憋着才是对医生的不尊重，想拉就拉提到生孩子

提到生孩子，很多宝妈都会感到后怕，因为分娩时特别的疼，除此之外，分娩过程中还可能会发生一些令人尴尬的事情。
比如有些产妇在分娩时会大便失禁，面对很多陌生的医生和护士，当时恨不得找个地缝钻进去，感觉以后也没脸去见这些人了。

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产妇生孩子时“拉粑粑” ，医生夸她做得对
【分娩时“拉粑粑”并不丢人，憋着才是对医生的不尊重，想拉就拉】闺蜜婷婷刚生完宝宝，出院回到家后，我去家里看望她，刚一见面，她就把我拉到一边，对我说：“我生孩子时发生了一件很丢人的事。 ”
婷婷说，她当时选择的是顺产，医生把她推进产房之后，她一直在尽全力配合医生，想让宝宝快点出生。
分娩的过程比想象当中还要难，婷婷感觉很疼，但是不得不咬牙坚持，跟着医生的指令一次次发力。
在一次发力的过程中，婷婷突然感觉自己想要“拉粑粑” ，当时她特别羞愧，在这个关键时刻，怎么会有这种感觉。

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想大便的感觉越来越强烈，婷婷有些憋不住了，无奈之下，她把自己的情况告诉了医生，没想到医生只说了一句话：“想拉就拉。 ”
最终，婷婷大便失禁了，随后很快把宝宝生了出来，医生并没有埋怨她，反而夸她做得对，也很感谢婷婷的配合，让他们快速完成了自己的工作。
其实顺产时大便失禁是很正常的现象，产妇不要感觉很丢人，医生已经见怪不怪了，所以产妇别有太多顾虑。

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分娩时为什么会大便失禁？
有些产妇在分娩之前，会吃很少的东西，也会去上厕所，就是担心自己在分娩的过程中突然想上厕所，可以都已经做好了充分的准备，分娩时为什么还会“拉粑粑”呢？
最主要的原因就是受前列腺素的影响，导致自己大便失禁。
产妇体内会有前列腺素，这种物质会帮助分娩，有一些孕妇已经出现了阵痛，但是开指的速度非常慢，这时候就可以补充前列腺素，能够让产妇快点生出宝宝。
前列腺素会促进肠道蠕动，导致产妇会出现想大便的感觉，在分娩时需要用力，所以就很有可能会大便失禁。

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也可能是宝宝压迫直肠，所产妇憋不住便便。
宝宝快要出生的时候，先会调整自己的位置，摆出“大头朝下”的姿势，也就是我们经常说的入盆。
宝宝的这种姿势会压迫产妇的直肠，如果产妇在分娩之前没有上厕所，所以直肠受到压迫之后，就会憋不住便便，从而出现大便失禁的情况。
分娩时拉粑粑虽然是正常现象，但确实是一件让人感到尴尬的事情，而且不能憋着，因为憋着的话会影响分娩，也是不配合医生的工作，这是对医生工作的不尊重。
其实产妇完全可以避免这种尴尬的发生，只要在产前做好充分的准备，分娩时就不会出现这种感觉，也就不会这么尴尬了。

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不想让自己尴尬，产妇在产前要做到这几点
1、不要有心理压力
分娩时拉粑粑是一种正常的生理现象，产妇要用正确的眼光来看待这件事，不要觉得这件事很尴尬，很多产妇都经历过这样的事情，医生也不会介意。
所以产妇要放松心态，不要有心理压力，分娩时不要想这件事，可能就不会出现这样的情况。产妇应该把全部的精力都放在宝宝身上，尽全力配合医生才是当务之急。

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2、产前要合理饮食
有些产妇觉得自己快要生孩子了，要赶紧吃些好东西，不然生完孩子之后就不能吃了，于是就吃一些大鱼大肉，其实这样做并不正确，可能会增加肠胃负担，甚至可能会出现腹泻的情况。
所以产妇在产前要合理饮食，不要吃大鱼大肉，可以吃一些清淡的食物，而且要少食多餐，不要一顿吃太多。

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3、产前要排便
在临近预产期的时候，产妇要保证充分的休息，并且养成良好的睡眠习惯，产妇休息好，内分泌不会紊乱，排便也会比较规律和顺畅。