最伤孩子胃的6种行为，很多家长天天在做！现在改还来得及在我国

在我国，据有关资料统计：儿童中胃炎患病率达45%—84% ，可以看出小儿胃炎已经成为了儿科消化系统疾病的多发病。

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很难想象，孩子的年龄还这么小，就要经受胃病的折磨，得有多难受……
以下这些行为会伤害孩子的胃，可能你正在这样做！
1、“饭菜煮太烂”
相信很多人都听长辈说过，这菜啊，要烧得越烂越好，这样才容易被消化吸收。其实，这种做法并不科学。
首先，菜烧得越烂，就代表里面的营养元素流失的越多。
比如我们日常所需的“维生素B12”（缺乏易导致贫血），当食物在100℃的条件下加热30分钟，或在120℃下加热15分钟，维生素B12就会被分解。
其次，宝宝在10个月后，父母就应该有意识地培养他的的咀嚼能力。饭菜如果烧得太烂，对孩子的牙齿发育并没有好处。
曾经看到过这样一则新闻：

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因此，给孩子的饭做到软硬适中就可以了，无需烧太烂。
建议根据乳牙发育情况添加辅食
2-4颗牙期：米糊、蛋黄泥、马铃薯泥
有意锻炼宝宝的咀嚼能力，从液状饮食过度到糊状辅食，让宝宝意识到食物性状的变化。
6-8颗牙期：蒸蛋、煮熟的小段蔬菜
宝宝开始慢慢适应固体食物，肠胃消化机能日渐成熟。
对没有长出磨牙的婴幼儿，还只能接受小颗粒状食物，类似成人牙齿咀嚼过的性状。

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8-12颗牙期：米粥、软饭、面包、蔬菜、肉片等
宝宝咀嚼功力大大增强，妈妈可以增加软硬适中的固体食物。
12-20颗牙期：米粉、面条、大豆等
宝宝乳牙长齐后，家长可以给宝宝适当吃一些硬物，比如坚果、玉米、黄瓜、苹果等。
2、“宝宝多吃一口”
儿科医生：现在来医院看病的宝宝当中，几乎没有因为不吃饭来的，大多数都是因为吃太多造成的身体不适。
看看这些新闻，这样的例子每年都有！

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你多喂的这一口，就可能让宝宝消化不良，引发腹胀腹痛、排便困难、口臭、食欲差、睡眠少、呕吐发烧等各种病症。
如果暴饮暴食，孩子的整个胃部被撑满，胃壁过度扩张，极易损伤胃部的自我保护机制。成人跟孩子的饮食摄入量是不一样的。

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不少家长喜欢逼着孩子再吃一点，甚至追着喂，实在大可不必。当孩子觉得饱了，就可以不用再喂了。
胃容量的大小跟孩子年龄有着密切关系。
孩子出生的第一天胃容量非常小，慢慢地逐渐增大，具体看下面这张图。

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这是孩子出生后胃容量的一个发育变化图，通过图片能清楚地知道孩子每个阶段的胃容量。
孩子吃多少合适呢？
孩子的进食量有标准，如果发育正常，一周岁内孩子的饮食量，可以参照下面表格。
说明：每个孩子都存在个体差异，故表格数据只做参考，具体需依照孩子自身情况来定！
一岁以上的孩子，固体食物吃得多，奶量也应随之减少，每天500ml即可。
3、“宝宝趁热吃”
“宝宝快点趁热吃，一会儿饭该凉了” 。这句话可能大部分妈妈都说过， “趁热吃”早已成了中国人的一种习惯，
刚出锅的面，冒着热气吸溜吸溜的，一分钟就下肚了。

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总觉得食物凉了会伤胃、会不好消化，但其实过热的食物才真的是食道杀手。
但是这种越吃越热、不怕烫的饮食习惯，对我们的身体造成了巨大的伤害：
长期进食过烫的食物，会导致食道黏膜的严重损伤，引发慢性口腔黏膜炎、慢性的食管炎、胃炎等！严重的情况下，还可能导致食道溃疡、胃糜烂，甚至引发癌变！
据统计，我国是世界上食管癌高发地区之一，也是食管癌死亡率最高的国家，食管癌在我国恶性肿瘤死亡中约占22.4% 。
建议
1.给宝宝吃的食物最好在35℃~40℃之间。
2.不要用大人的嘴给宝宝试温度，也不要给宝宝吹凉食物：