主料：糯米 绿豆
辅料：芒果 蔓越莓干 冰糖 糖桂花 水
做法：
1.准备材料：糯米、绿豆、芒果、蔓越莓干、糖桂花和冰糖(芒果和蔓越莓干可省略 ， 也可以用其他水果或干果代替)
2.糯米和绿豆浸泡过夜 ， 糖桂花和冰糖用凉开水泡开 ， 入冰箱冷藏备用(甜度自己调节)
3.糯米和绿豆分别入锅隔水蒸熟 ， 放凉后入冰箱冷藏(绿豆一定要用蒸的 ， 这样做出来的汤才清澈 ， 蒸的时候可以放一点点水 ， 不能多 ， 多了蒸完就变成汤了)
【夏季清热解毒的食物有哪些 3款清热食谱轻松灭火气】4.吃的时候 ， 把桂花水沥出来 ， 加入糯米、绿豆还有芒果丁和蔓越莓干(所有材料准备好后入冰箱冷藏 ， 吃的时候再加在一起 ， 这样汤清澈 ， 米和豆也更有嚼劲)
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