乌梅的功效及小食谱,这样吃治病功效大( 二 ) _生活百科

八、足跟痛以乌梅煎汤加食醋，生铁热煅治疗足跟痛取得良好止痛效果。方法：乌梅200g加水2000mk水煎40分钟，过滤去渣，加食醋200mk ，用生铁块（300g左右）烧红放入药液， 2分钟后取出。待药液温度适中，浸泡脚跟，每晚1次，每次1小时。一般7天可见效。
九、霉菌性阴道炎
乌梅外洗，治疗霉菌性阴道炎疗效显著。方用乌梅50g、白鲜皮15g、贯众30g ，根据临床辨证，还可在上方中加入龙胆泻肝汤。每剂药煎2次，每次取汁200mk ，每日洗2次，先熏后洗，再以带尾棉球浸药液（药液煎好后可先取出少许另存，以备浸棉球塞入用）后塞入阴道， 6小时后取出棉球，每日1次。如能配合口服药，效果更好。乌梅口服剂量为10g～15g 。
十、功能失调性子宫出血
单用乌梅或在辨证组方中加入乌梅，治疗功能失调性子宫出血常获良效。方用炒乌梅30g、人参6g、茯苓15g、木瓜10g、赤石脂10g、禹余粮10g ，水煎服，每日1剂。一般2～3剂可显效。
乌梅小食谱：
1、乌梅汤
材料：乌梅3颗，甘草5片，玫瑰茄5个，山楂片， 6片，陈皮， 1小把，桂花1小把，冰糖适量。
做法：主料放入冷水中浸泡一会儿，洗凈后滤网滤干。将汤锅注满水，放入主料。大火煮沸后，转小火，继承煮2小时。加入桂花煮一会儿，关火，加冰糖。晾凉后过滤网，倒入容器内，入冰箱。
2、乌梅茶
材料：玫瑰5g ，乌梅3颗，蜂蜜2汤匙。
做法：乌梅先用冷水冲洗一下，然后和玫瑰一同放入茶壶中。在茶壶中冲入开水，加盖闷5分钟。待水温降至50℃以下，调入蜂蜜搅拌均匀即可。