多喝热水的好处( 二 )


人的精神面貌假如和生理学功能相联络,有一种物质是联络二者的核心区,那便是生长激素 。简易地讲,生长激素也分为二种:一种造成快乐、一种造成痛楚 。人的大脑生产制造出去的内啡肽被称作“欢乐雄性荷尔蒙”,而肾上腺激素一般被称作“痛楚雄性荷尔蒙” 。当一个人痛楚心烦时,肾上腺激素便会飙涨,但它好似别的有害物质一样还可以排出来身体之外,方式之一便是多饮水 。假如輔助体力活,肾上腺激素会与汗液一起排出来 。或是痛哭一场,肾上腺激素也会与眼泪排出来 。