2. 白豆腐干洗净 ， 切成丝;
3. 葱切末;
4. 炒锅注油烧热 ， 下入葱末爆出香味 ， 放入芹菜丝 ， 白豆腐干丝翻炒断生 ， 撒入味精即可 。
主料：芹菜150克
辅料：豆腐干50克
调料：植物油15克 ， 盐3克 ， 味精2克 ， 大葱3克
功效：私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱口味：咸鲜味
工艺：炒
结语：以上为大家整理了高血压的一些食疗方 ， 大家不妨可了解下 ， 另外 ， 运动调养高血压比吃药效果来的得好 。高血压患者寻常不妨可多运动 。
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