mobile是啥意思?( 四 )


跳水比赛中对跳台和跳板场地的要求:
跳水池应设有1米、3米跳板及5米、7.5米、10米跳台 。
跳板应高出水面1~3米 , 高度误差不得超过10厘米 , 板长至少4.80米 , 宽50厘米 , 板面要有较好的防滑性能 。跳板要装有可调整支点的活动装置 , 跳板与水面的倾度不得超过1度 。跳台平面与水面距离的误差不得超过10厘米 。
为什么你的无名指最不灵活?日常生活里 , 我们用到食指和大拇指的时候是非常多的 , 偶尔扣扣鼻孔挖挖耳朵也是会用到小拇指 , 有时候中指也有自己的作用 , 说道无名指 , 除了能戴戒指我真的想不出还能有什么作用了 。这是为什么呢?当然是他最不争气了 , 说长不长 , 说短不短 , 而且还没有力气 , 一点也不灵活那么无名指为什么不灵活呢?
首先 , 我觉得用最不“灵活”来形容无名指似乎不太妥当 , 正确的形容应该是独立性最差 。因为除了大拇指外 , 其他4个手指的活动装置(肌肉、肌腱、关节)配置基本相同 , 其灵活的程度主要取决于控制系统即大脑中支配该手指的区域大小 。从下面那张典型的大脑控制区域分配图中我们可以看出 , 控制无名指(环指)的区域还要略大于小指 。
所以我们需要从活动装置中来找原因 。接下来让我们来做个小实验:握紧你的拳头 , 分别独立的伸出(不影响其他手指)每个手指直至完全伸直为止(即与手掌同平面) 。你会发现 , 其实只有大拇指、食指和小指能做到 。
大拇指我们暂且不谈 。它拥有一套独立的运动装置 , 关节结构也与其他4指不同 , 实际上 , 大拇指的变化是人类进化史上的一个伟大的台阶 , 具体的意义以后再另谈吧 。
我们来看看另外两个能独立伸出的手指:食指和小指 。它们有什么共同点?注意看下面那张解剖图中我划线的几个结构 , 指伸肌是控制除大拇指外的4个手指的 , 而小指和食指除了有指伸肌控制之外 , 还另有小指伸肌和示指伸肌控制 , 所以它们的独立性最好 。而中指和无名指 , 由于没有相对独立的肌肉控制 , 所以独立性较差 。并且手指的伸肌肌腱间还有结缔组织相连 , 这也会导致独立性的降低 。
上面说完了伸指动作 , 我们再来说一说屈指 。首先 , 明确几个定义 , 掌指关节、近端指间关节、远端指间关节(如下图) 。
下面再做个小实验 , 伸直你的手指 , 分别独立的屈曲每个手指的指间关节(你无法单独的屈曲近端指间关节或远端指间关节 , 一定是一起屈的)和掌指关节 , 你会发现 , 实际上任何一个手指都无法做到单独屈曲而不影响其他手指 , 只是这种影响有大有小而已 。
这也是由于屈曲装置的解剖结构造成的 , 人体没有给每个手指单独分配屈曲装置 , 而是统一使用两块肌肉:指浅屈肌和指深屈肌来屈曲第2-5指 。
由于4个手指共用两块肌肉 , 所以在屈曲的时候难免会影响相邻的1-2指 , 具体的影响程度因人而异 , 除了解剖学上的细微差异 , 后天的锻炼也会造成独立性的不同 , 所以我们最常使用的食指屈曲独立性较高 。
总结:1、能够独立伸直的手指有食指和小指 。
2、没有能够完全独立屈曲的手指 。
3、大拇指相对其他4指可以完全独立运动 。