中医教你四招居家防霾( 二 )


药茶熏眼的具体的做法和常规泡茶的方法基本一样 , 根据需要选择好要冲泡的药材和茶叶之后 , 用开水泡上 , 趁热放置眼前 , 眼睛距离杯口约三指远 , 用药茶的热气熏眼睛 , 持续大约5分钟 , 以眼睛耐受无不适感为度 。药茶热气熏眼 , 不但具有物理湿热敷作用 , 还有助于畅通眼部经络、调和眼部气血 , 促进眼睛局部血液循环 , 迅速提高眼部的新陈代谢和分泌功能 , 缓解不适症状 , 预防眼疾发生 。