透过血型来看看你的健康( 二 ) _小知识

ab型血调整消化功能控制体重
健康优势ab型血是地球上最晚出现的血型，但人数在不断增加着，由此可见ab型血的人适应能力很强。而且，它同时含有a型和b型两种抗原，在某种程度上讲，拥有a型血和b型血的双重优点。
导读：(健康隐患消化系统疾病)为健康加分策略提高免疫力a型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱，尤其在秋冬季，提高免疫力对于a型血人的健康至关重要。

文章插图
健康劣势
1.胃酸的含量比较低，影响对营养物质的消化吸收。
2.外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部。
3.胆固醇含量相对较高，血脂也容易升高。
4.对植物性食物代谢较好，对动物性食物代谢较差，容易形成脂肪堆积。
为健康加分策略
控制体重降低体内胆固醇、减重是很多ab型血的人所要面临的问题。
远离烟酒在平日的生活中，烟、酒对于呼吸道的刺激，在ab型血的人中危害最大，所以要严格控制。
不宜吃过敏性食物在所有血型中，ab型血的人患过敏性哮喘的比例最高，所以一切过敏性食物都要谨慎食用，比如鱼、虾、巧克力、羊肉等，以避免过敏性疾病的发生。