打篮球好处( 六 )


篮球运动对精神的好处
1、篮球,是一种精神,拥有者不是竞争的失败者,而是辉煌的创者,他们代表的是一种不屈、顽强、不达目的誓不休的篮球精神 。(顽强拼搏)
2、篮球本就系一种团队竞技运动,自然就少不了团队合作 。一支篮球队不是一个人的球队!(团结互助)
3、真正的篮球精神,不是一个人在战斗 。大家的力量无疑是最大的 。(不是一个人的战斗)
4、无兄弟,不篮球(比赛,是五个人的 。)
5、就算你是乔丹,也需要也需要皮蓬的助攻 。(细致相互协助的团队)
篮球运动对心理的好处
1、改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型,增加自信心
2、释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率
3、培养孩子团结合作精神,培养沟通能力、交际能力、领导能力
4、培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力
5、开发篮球运动天分和挖掘潜力,打好篮球基本功
6、培养健康、开朗、自信的心理,掌握优美技术,更显英姿
7、培养孩子的敏捷性思维
8、丰富假期生活,学会结交更多好朋友
9、帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养兴趣 。