注意补充优质蛋白质 ， 宜多摄入植物蛋白 ， 尤其是大豆及大豆制品 。应当因人而异 ， 根据自己的实际情况 ， 合理地忌口 。
4、少量多餐
有利于减轻哮喘患者的呼吸困难及避免哮喘时咳嗽、呕吐而导致呕吐物吸入呼吸道 。
5、膳食性质
发作期可给予软食或半流质饮食 。
6、保证各种营养素的充足和平衡
特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等 。抗氧化营养素可以清除氧自由基 ， 减少氧自由基对组织的损伤 ， 减少支气管微量元素硒的方法可预防哮喘 ， 可见到患儿发作次数减少 ， 通气量增加 。β-胡萝卜素、维生素 C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富 ， 微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富 。

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