快乐客是什么毒品( 三 )


不要以获取快乐为目的去服用任何危害身体的药物,实在需要一些生理快乐,可以选择一些健康的 。例如:偶尔吃一颗糖,或者看看美丽的风景,甚至看看美丽的异性也是可以的(不要吓到别人) 。
我想你的生活肯定不仅仅只是为了快乐,你会有各种理想还有目标,就算这些都没有,你也会收到很多任务 。那如何利用快乐完成这些理想、目标、任务呢?
生理快乐是一种不会背叛我们的快乐,当你在任何其他途径找不到快乐的时候,建议找一种专属于你的、健康的生理快乐保持你健康的心态,避免陷入消极、抑郁 。
当你是一个信念感非常强的人,可以为了一个目标驱动整个人生,遇到再大的困难,只要一想想最后的目标的达成就会产生快乐的人 。非常建议你用目标快乐驱动自己的生活,可以用目标快乐驱动自己生活的人,是我最敬佩的一种人(例如Elon Musk) 。
当你没有那么信念强烈的远大的目标的时候,或者跟我一样觉得,只要不负时光过完这一生就圆满了,那么我建议你用自由快乐来驱动自己 。多去发现生活中自己拥有的东西,有什么用什么,让自己拥有的发挥最大的作用 。
1.快乐可以分为三种:生理快乐、目标快乐、自由快乐 。
2.快乐系统是会被有心的人利用的,让我们做出一些违背我们初衷的事,我们应该谨防自己的快乐系统被黑 。
3.快乐是为了让我们可以更好地在现实中生活,不要为了快乐而快乐 。